Această rețetă de ceai verde are avantajele de sănătate și aroma zingy de ghimbir, plus gustul răcoritor de citrice din lămâie mulțumită Lemon-Ginger Simple Syrup . Faceți doar un șir de sirop simplu în avans și puteți face fierbinte sau gheață Lemon-Ginger Green Tea în aproximativ șase minute.
Ce ai nevoie
- 1 ceai verde de lingura (cum ar fi Houjicha, Sencha sau Kukicha)
- 1 ceașcă de apă fierbinte
- 2 lingurițe
- Lemon-Ginger Simplu Sirop
- (Pentru
- ceai rece ) 1 ceașcă de gheață
Cum se face
- Treceți ceaiul timp de trei minute.
- Strângeți și adăugați Sirop Simplu de Lămâie-Ginger.
- Serviți fierbinte sau turnați peste gheață.
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 72 |
| Grăsime totală | 0 g |
| Grăsime saturată | 0 g |
| Grasime nesaturata | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodiu | 19 mg |
| Carbohidrați | 15 g |
| Fibre dietetice | 1 g |
| Proteină | 4 g |