Margaret este o băutură delicioasă, tacamuri, cu gust și ingrediente excelente. Condimentele taco dau supălui aroma Tex-Mex. Simțiți-vă liber să înlocuiți fasolea pentru alte fasole conservate. Fasolea marină, fasolea de nord și fasolea roșie sunt alegeri bune.
Puneți supa cu chipsuri sau benzi tortilla crocante - găsite în secțiunea de salate / crutoane - sau garnizați supa cu cilantru proaspăt tăiat, ceapă verde sau avocado.
Serviți această supă de carne de vită și fasole taco cu pâine crudă sau pâine de porumb, împreună cu o salată simplă aruncată pentru o masă delicioasă de familie. Este și o supă foarte bună pentru prânz!
Ce ai nevoie
- 1 carne de vită macră
- 1 tomată mare (28 uncii) roșii zdrobite
- 1 can (între 12 și 15 uncii) porumb întreg, de nuci
- 1 fasole neagră (15 uncii), fără frunze
- 1 cană (15 uncii) fasole roșie de rinichi, neliniștită
- 1 cană (15 uncii) fasole pinto, neliniștită
- 1 plic Hidden Valley Ranch Mix de îmbrăcăminte
- 1 plic
- Taco Seasoning
- 1/4 ceasca ceapa tocata
- Garnituri opționale: chipsuri tortilla, brânză mărunțită, smântână, avocado, cilantro
Cum se face
- Într-o tigaie grea, cădeți carnea de vită, gătiți și despicată până nu mai este roz. Combinați toate ingredientele într-o cuvă cu lichide din fasole neagră și porumb.
- Acoperiți și gătiți pe LOW timp de 4 până la 6 ore.
- Gustați și reglați condimentele.
- Serviți cu chipsuri de tortilla, smântână și brânză mărunțită, sau serviți cu roșii crustace sau pâine de porumb.
S-ar putea să vă placă și: Slow Cooker Supa Taco cu carne de vită tămăduită și aragazul lui Marie Slow Cooker Supa de Tortilla de pui
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 1364 |
| Grăsime totală | 49 g |
| Grăsime saturată | 30 g |
| Grasime nesaturata | 10 g |
| Colesterol | 139 mg |
| Sodiu | 158 mg |
| Carbohidrați | 150 g |
| Fibre dietetice | 48 g |
| Proteină | 88 g |