Am folosit o rețetă organică roșie a lămâiei în această rețetă, deoarece am avut un prieten fără gluten pentru cină și a fost grozav și, de asemenea, a avut o culoare palidă roz care a făcut ca felul de mâncare să fie și mai frumos. Puteți folosi orice fel de paste preferați, asigurați-vă că îl gătiți conform instrucțiunilor ambalajului. Chiar dacă nu toți suntem fără gluten, am fost foarte interesați să explorăm câteva opțiuni fără gluten . Deci, am decis să testați o rețetă tradițională de paste de vară de penne cu roșii și busuioc, dar cu o nouă întorsătură!
Ce ai nevoie
- 8 uncii de paste uscate, fără gluten sau obișnuite
- 1 lingură de ulei de măsline
- 1/2 ceasca ceapa rosie tocata
- 2 cupe de struguri sau roșii de cireșe, înjumătățite
- Sare crudă sau kosher și piper gustat proaspăt
- 1/2 linguriță fulgi de ardei roșii sau gust
- 1/4 cană de vin alb uscat
- 1/4 ceasca de busuioc proaspat tocat
Cum se face
- Gatiti pastele conform directiilor de ambalare. Înainte de a scurge pastele, scoateți o ceașcă de apă pentru prepararea pastei.
- Între timp, încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare, la foc mediu. Adăugați ceapa și sosul timp de 5 minute până când acestea sunt moi. Adăugați roșiile și sutura timp de încă 3 minute până când încep să se înmoaie, condimentându-le cu sare, piper și fulgi de ardei roșii.
- Scurgeți pastele, rezervând ⅔ ceașcă de apă de gătit. Răsuciți căldura până la înălțime, adăugați vinul alb în tigaie și răzuiți partea inferioară a tigaiei pe măsură ce vinul se usucă pentru a îndepărta orice bucăți mici caramelizate care pot fi lipite în partea inferioară. Adăugați apa de gătit rezervată.
- Puneți pastele drenate într-un castron de servire, turnați amestecul de roșii și amestecați-l. Presați peste busuioc proaspăt și serviți fierbinte.
Reguli nutriționale (pe servire) | |
---|---|
calorii | 288 |
Grăsime totală | 5 g |
Grăsime saturată | 1 g |
Grasime nesaturata | 3 g |
Colesterol | 0 mg |
Sodiu | 88 mg |
Carbohidrați | 50 g |
Fibre dietetice | 5 g |
Proteină | 9 g |