Pita cu Zaatar (Parve)

Atât de ușor și de delicios. Această rețetă pentru Toasted Pita cu Zaatar este o necesitate definită. Serviți cu o salată izraeliană sau greacă pentru o masă ușoară de vară.

Ce ai nevoie

• 5 buzunare pita
• 4 linguri ulei de măsline
• 2 lingurițe zaatar
• Opțional: sare de ciupit

Cum se face

1. Preîncălziți cuptorul la 375 grade Fahrenheit.
2. Deschideți pita astfel încât o parte să fie netedă, iar cealaltă să fie aspră. Puneți rundele deschise de pita, cu partea brută în sus, pe o foaie cookie.
3. Se amestecă ulei și zaatar într-un castron mic. Se poate adăuga un vârf de sare dacă se dorește.
4. Periați partea aspru a rundelor pita cu amestecul de zăcat și ulei.
5. Se prajeste pita cu zaatar timp de aproximativ 6-8 minute sau pana cand se usuca usor.

ZAATAR: Zaatar este un amestec de mirodenii care este popular în Israel pentru condimentele și carnea de pâine. Gata pentru zaatar se află astăzi în multe magazine kosher sau Orientul Mijlociu. Puteți să vă creați propriul dvs. zaatar cu această rețetă .

VARIAȚIE: Tăiați fiecare pită rotundă în semicercuri pentru a forma 10 pene sau în sferturi pentru a forma 20 de triunghiuri.

SUGESTII DE SERVERE: Serviti pitasul la cald sau la temperatura camerei. Serviți pâinea cu o salată izraeliană sau greacă.

Reguli nutriționale (pe servire)
calorii	136
Grăsime totală	6 g
Grăsime saturată	1 g
Grasime nesaturata	4 g
Colesterol	0 mg
Sodiu	205 mg
Carbohidrați	18 g
Fibre dietetice	1 g
Proteină	3 g

(Informațiile nutriționale despre rețetele noastre se calculează folosind o bază de date despre ingrediente și ar trebui considerate o estimare. Rezultatele individuale pot varia.)