Rapide și ușor Verde de muștar

Gustările gustoase de muștar sunt făcute cu verdețuri de muștar înghețat. Utilizați mai puțină slănină și adăugați niște șuncă rădăcină, dacă doriți aroma de șuncă afumată. Dulciurile de mezeluri fierbinți sunt excelente și pe verde.

Vegetalele verzi sunt servite în mod tradițional cu sos de piper fierbinte, care este o combinație de ardei mici și oțet. Dacă nu puteți găsi sos fierbinte de ardei pe piață, consultați sfaturile pentru cum să-l faceți de la zero.

Ce ai nevoie

Cum se face

1. Bombea se gateste pana cand se face aproape clara; adăugați ceapă și sosute până când ceapa este delicată și slănina este crocantă.

2. Puneți verdele tocată de muștar într-o cratiță medie; acoperiti cu apa. Aduceți la fierbere, reduceți căldura la temperatură medie și fierbeți timp de aproximativ 20 până la 30 de minute. Adăugați slănină și ceapă, împreună cu șuncă, dacă este folosită. Aruncați cu gustări și unt de gust.

sfaturi

S-ar putea sa-ti placa si

Crescătorii lui Winona cu smocuri de bacon

Grătar verde cu bacon

Kamari's Green Greens și Pinto Beans

Reguli nutriționale (pe servire)
calorii 68
Grăsime totală 4 g
Grăsime saturată 2 g
Grasime nesaturata 1 g
Colesterol 10 mg
Sodiu 442 mg
Carbohidrați 6 g
Fibre dietetice 2 g
Proteină 3 g
(Informațiile nutriționale despre rețetele noastre se calculează folosind o bază de date despre ingrediente și ar trebui considerate o estimare. Rezultatele individuale pot varia.)