O marinadă intrigantă și un sos de lăptare pentru carne începe cu sosul Dr. Pepper. Mare cu fripturi, piept de carne de vită, prăjitură cu chuck și friptură de 7 oase .
Ce ai nevoie
- 1 ceasca Dr. Soda piper (nu dieta)
- 1/4 cană de sos de soia întunecat
- 1/4 cană suc de lime
- 1-1 / 2 cești de ulei vegetal
- 1 lingurita de sos fierbinte
Cum se face
- Împingeți împreună Dr. Pepper, sos de soia , suc de lămâie, ulei vegetal și sos fierbinte.
- Puneți-o într-o geantă frigorifică cu fermoar de mare capacitate. Se toarnă într-o pungă, se stoarce aerul, se strânge bine și se răcește de la 8 la 12 ore.
- Scoateți carnea de la rezervarea marinadei. Se fierbe marinada timp de cel puțin 5 minute.
- Grătar sau carne de friptură la sensibilitatea dorită, folosind răcit ca un sos de lăptare.
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 1112 |
| Grăsime totală | 112 g |
| Grăsime saturată | 8 g |
| Grasime nesaturata | 80 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodiu | 1,297 mg |
| Carbohidrați | 33 g |
| Fibre dietetice | 12 g |
| Proteină | 7 g |