Rețete sănătoase de spaghetti Squash

Spaghetti squash este una dintre acele suculente drăguțe pe care le găsiți în supermarket în jurul toamnei. Poate că l-ai văzut pe raft împreună cu toate celelalte bomboane frumoase și colorate. Poate că v-ați gândit să cumpărați unul, dar nu aveați idee cum să-l pregătiți.

Nu te lăsa intimidată. Spaghete squash este o varietate minunată de squash, care este relativ ușoară și versatilă. Spre deosebire de majoritatea celorlalte ciorchini care sunt carnați și solizi, squashul de spaghete se găsește în sus și se transformă în fire lungi care seamănă cu spaghetele.

Următoarele rețete sunt doar câteva modalități de a vă bucura de acest squash ușor și versatil, în moduri pe care nu vă puteți aștepta. Nu numai că este delicios prăjită cu puțină sare și piper, dar se dăruiește bine și rețetelor în care în mod obișnuit folosiți spaghetele tradiționale.

• 01 din 03

  Spaghetti Squash cu parmezan și busuioc

  Această rețetă simplă sănătoasă pentru squashul de spaghete cu parmezan și busuioc și roșiile este atât de delicios și simplu. Ea devine o masă întreagă în sine. Unul care este bogat în nutriție și are un conținut scăzut de carbohidrați.

  Așezați acest fel de mâncare și serviți-l cu o mică bucată de pâine prăjită și aveți o masă sănătoasă și completă.

• 02 din 03

  Spaghetti Squash cu Pesto și Mozzarella

  Ce zici de squash-ul de spaghete, însoțit de pesto aromat și brânză de mozzarella? Există doar cinci ingrediente simple în aceste rețete, iar uneori aceste rețete sunt cele mai sănătoase și mai delicioase.

  Acest fel de mancare este facut intr-o singura tigaie, facandu-se curat.

• 03 din 03

  Squash Spaghetti Slow Cooker

  Vreți să faceți o metodă de a găti spaghete squash? Încercați să o gătiți în aragazul lent. Această rețetă este pur și simplu pentru gătitul de squash de spaghete. Nu se adaugă alte arome sau ingrediente. Odată ce sucul este gătit, este de până la tine pentru a adăuga orice sosuri sau arome pe care le doresc. Pur și simplu nu este mult mai ușor decât a pune squash-ul în aragazul lent!