Această salată de fructe de mare fierbinte este o salată coaptă cu creveți și carne de crab, împreună cu maioneza și alte condimente.
Ce ai nevoie
- 1 ceașcă de crab cu fulgi
- 1 1/2 cesti de creveti gatiti, taiate
- 1 1/2 cupe de telina tocata
- 1/4 ceasca ceapa tocata
- 1/4 ceasca de ardei gras verde tocata
- 2 linguri tocate de pimiento
- 3/4 ceasca de smantana
- 1/4 ceașcă de maioneză
- 1 lingura de suc de lamaie
- 1/2 linguriță de sos Worcestershire
- 1/2 linguriță de sare
- Dash de piper
- 1 ceașcă
- moi de pâine moale
- 1 lingură de unt topit
Cum se face
- Într-un castron mediu, combinați carnea de crab, creveți, țelină, ardei gras, ceapă și pimiento.
- În alt castron, combinați smântână, maioneză, suc de lamaie, sos Worcestershire, sare și piper; amestecați în amestecul de fructe de mare.
- Se toarna într-un vas de coacere de 1 1/2-litri puțin adânc.
- Combinați miezul de pâine cu unt topit; arunca.
- Caserola superioară cu pâine cu unt de pâine .
- Coaceți la 350 ° timp de 20 până la 25 de minute, până când fierbinte și bule.
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 362 |
| Grăsime totală | 23 g |
| Grăsime saturată | 8 g |
| Grasime nesaturata | 5 g |
| Colesterol | 73 mg |
| Sodiu | 541 mg |
| Carbohidrați | 26 g |
| Fibre dietetice | 2 g |
| Proteină | 12 g |