Falooda este un desert popular nu numai în Mumbai (Bombay), unde se crede că a provenit, dar și în restul țării. Acest desert de băuturi rece este modul perfect de răcire în căldura verii.
Ce ai nevoie
- 1/2 ceasca fină
- orez vermicelli
- 1 lapte răcit din sticlă - utilizați sticla (de preferință cea înaltă) pe care o veți folosi pentru a servi Falooda, pentru a măsura laptele
- 1/2 flacon de fistic, scoici și piei eliminate
- 1/2 ceasca de migdale, blanched / skin-uri eliminate
- 2 lingurițe de zahăr, măcinate până la o pulbere fină
- 3 linguri semințe de busuioc
- 6 linguri
- sirop de trandafir
- 2 cupe
- inghetata la alegerea ta
Cum se face
- Gatiti vermicellile asa cum le-ar paste - in apa fiarta si pana cand fierte inca al dente . Tulburați-vă și mențineți-vă la o parte, Apoi, răciți în frigider până când este necesar.
- Păstrați deoparte câteva migdale și fistic - de la 6 la 8 fiecare - și tăiați în subțiri subțiri. Păstrați deoparte să utilizați ca o garnitură mai târziu.
- Puneți laptele, zahărul sub formă de pudră, fisticul rămas și migdalele într-un blender și amestecați până la uniform. Răciți-vă în frigider.
- Puneți semințele de busuioc într-un castron și turnați suficientă apă peste ele pentru a se umple complet. În curând, vor începe să se umfle și să pară transparenți, cu un centru negru, asemănător punctului, negru! Tulburați-vă și țineți-vă deoparte într-un castron mic.
- Pentru a asambla shahi falooda: Frost 2 pahare înalte. În fiecare pahar, puneți jumătate de vermicelli și jumătate din semințele de Sabza pre-umede. Acum turnați jumătate din lapte peste ele. Puneți puțin sub jumătate de sirop de trandafir (păstrați puțin pentru a garnisi cu) în fiecare pahar și amestecați bine. Adăugați o linguriță de înghețată și rumeniți cu un sirop de trandafir. Garniți cu migdale și fistic. Adăugați o lingură de paie și cu mâncare lungă și serviți!
Reguli nutriționale (pe servire) | |
---|---|
calorii | 1123 |
Grăsime totală | 80 g |
Grăsime saturată | 33 g |
Grasime nesaturata | 31 g |
Colesterol | 148 mg |
Sodiu | 142 mg |
Carbohidrați | 87 g |
Fibre dietetice | 10 g |
Proteină | 25 g |