Slow Cooker Pui Burrito umplere Rețetă

Aceasta este o umplutură gustoasă de burrito cu multă aromă din condimente și ardei jalapeno. Utilizați coapsele de pui pentru cea mai bună aromă și textura. Ei rămân umed și se toarna frumos.

Această rețetă face suficient de umplut burrito pentru cel puțin 16 burritos, dar poate fi ușor înjumătățit. Sau faceti intreaga reteta si inghetati o parte din umplutura de pui pentru o alta masa.

Ce ai nevoie

Cum se face

  1. Spălați ceapa, ardeii grași și ardeii jalapeno până când se înmoaie. Se adaugă usturoiul și se scufundă timp de 1 minut. Transferați la aragazul lent.
  2. Adăugați puiul, praful de chili, oregano, chimen, coriandru, sare și piper. Acoperiți și gătiți pe LOW timp de 5 până la 6 ore sau pe HIGH timp de aproximativ 2 1/2 ore.
  3. Îndepărtați cu grijă excesul de lichide și tăiați bucățile de pui cu o furculiță.
  4. Se amestecă fasolea reconstituită și o jumătate de cană de sos de salsa sau enchilada. Acoperiți și continuați să gătiți pe LOW timp de aproximativ 30 minute până la 1 oră.
  1. Încălziți tortilla după instrucțiuni de ambalare. Puneți aproximativ 1/4 până la 1/3 ceasca de amestec de pui în centrul unei tortilla calde. Sus, cu niște brânză mărunțită. Îndoiți capetele peste umplutură, apoi rolați-o pentru a încorpora buritele. (Vedeți cum să îndoiți un Burrito pentru sfaturi!)
  2. Serviți cu mai mult salsa și brânză mărunțită.

Sfat pentru resturile: Pentru a reîncălzi un burrito rece, înfășurați folia și încălziți-l într-un cuptor de 350 ° F timp de aproximativ 20 de minute sau până când se încălzește. Adăugați aproximativ 10-15 minute pentru burrito congelat.

Reguli nutriționale (pe servire)
calorii 1202
Grăsime totală 34 g
Grăsime saturată 12 g
Grasime nesaturata 9 g
Colesterol 49 mg
Sodiu 2,823 mg
Carbohidrați 174 g
Fibre dietetice 17 g
Proteină 47 g
(Informațiile nutriționale despre rețetele noastre se calculează folosind o bază de date despre ingrediente și ar trebui considerate o estimare. Rezultatele individuale pot varia.)