Sos de iaurt de usturoi

Acest sos foarte usturos de usturoi este perfect pentru legume sau carne, cum ar fi carnea de pui. Este simplu de preparat, conține câteva ingrediente și poate fi păstrat timp de până la 5 zile în frigider. Aceasta este o rețetă foarte de bază care nu va depăși felurile pe care încercați să le complimentezi.

Ce ai nevoie

• 1 ceașcă
• iaurt (simplu)
• 1 lingura de usturoi (tocat)
• 1 vârf de sare
• 1 pinch de piper negru

Cum se face

1. Într-un bol mic de amestecare, combinați toate ingredientele. Se amestecă până se combină bine.
2. Refrigerati pana cand este gata de utilizare.

Acest sos este grozav pentru kebaburi, legume - proaspete și fierte, precum și cu chipsuri pita.

Reguli nutriționale (pe servire)
calorii	10
Grăsime totală	1 g
Grăsime saturată	0 g
Grasime nesaturata	0 g
Colesterol	2 mg
Sodiu	26 mg
Carbohidrați	1 g
Fibre dietetice	0 g
Proteină	1 g

(Informațiile nutriționale despre rețetele noastre se calculează folosind o bază de date despre ingrediente și ar trebui considerate o estimare. Rezultatele individuale pot varia.)