Ce ai nevoie
- 1 ceasca de paste (coturi de macaroane, fierte pana cand se toarna si se scurge)
- 1/2 ceapă ceapă (tocată)
- 1/4 cupa ardei gras (verde, tocat)
- 1 ceasca de lapte
- 1 crema de supa de ciuperci (condensat, poate folosi 98% grăsime redusă)
- 2 linguri unt
- 2 linguri făină
- Opțional: 1/4 cești de pâine
- 1 ceașcă de legume mixte (congelată, dezghețată)
- 1 ton poate fi (alb în formă de fulgi, drenat)
- 3 oua (fierte tare, tocata)
- Sare și piper, la gust
- 1 ceasca de pâine
- 2 linguri de unt (topit, pentru pâine)
Cum se face
- Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F
- Ungeți o vesela de 1 l / 2-cvart sau un vas de coacere.
- Puneți 2 linguri de unt într-o tigaie mare la foc mediu; adăugați ceapa și ardeii.
- Gătiți până când ceapa este înmuiată. Adăugați făină, lapte și supă; se amestecă până se îngroașă.
- Adăugați pimiento, legume, ton, legume mixte, ouă tocate și macaroane gătite.
- Gustați și adăugați sare și piper. Așezați-l în vasul de preparat sau în vasul de coacere.
- Aruncati fripturile cu 2 linguri de unt topit.
- Se filtrează uniformele peste vârf și se coace timp de aproximativ 30 de minute sau până se rumeneste frumos.
Serveste de la 4 la 6.
S-ar putea sa-ti placa si
Reguli nutriționale (pe servire) | |
---|---|
calorii | 819 |
Grăsime totală | 41 g |
Grăsime saturată | 21 g |
Grasime nesaturata | 12 g |
Colesterol | 259 mg |
Sodiu | 1,142 mg |
Carbohidrați | 81 g |
Fibre dietetice | 7 g |
Proteină | 32 g |