Un dulce-acru dulce-acre bacon dă acest salata de spanac gust minunat, deoarece wilts frunzele.
Sucul zdrobit și ceapa roșie îi conferă și mai multă aromă și criză.
Ce ai nevoie
- 2 linguri tinere frunze de spanac, tulpini indepartate, spalate
- 2 felii de bacon, cubulete
- 1 făină de lingură
- 2 linguri de zahăr granulat
- 1/3 oțet de oțet
- 1/2 linguriță de sare
- 3 până la 4 linguri de ceapă roșie tocată mărunțită
Cum se face
- Puneți spanacul într-un vas mare de servire, rupând frunze mari.
- Într-o cratiță, baconul se prăjește până se înfrumusețează, se îndepărtează cu lingura; presărați peste spanac.
- La picăturile de slănină se adaugă făină; amestecând până se amestecă.
- Adăugați zahăr, oțet și sare. Gatiti-va, amestecati pana se ingroasa.
- Se toarna peste spanac si se adauga ceapa. Aruncați ușor.
S-ar putea sa-ti placa si:
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 167 |
| Grăsime totală | 5 g |
| Grăsime saturată | 1 g |
| Grasime nesaturata | 2 g |
| Colesterol | 4 mg |
| Sodiu | 467 mg |
| Carbohidrați | 26 g |
| Fibre dietetice | 3 g |
| Proteină | 6 g |