Această combinație simplă de varză și măr reprezintă o farfurie aromatizantă. Caserola este stratificată cu mâncăruri de pâine cu unt înainte de coacere. Această caserolă este obligată să devină un fel de mâncare preferată!
Ce ai nevoie
- 1 varză medie de cap, tăiată în mod abundent
- 2 cesti de mere, felii, decojite
- 1/3 cana de zahăr
- 1 ceașcă de paine fină
- 6 linguri de unt topite
Cum se face
- Puneți varza tocată în apă clocotită și gătiți 3 până la 5 minute, până când este ușor, dar încă crocantă. Scurgeți bine.
- Se înmoaie varza și merele într-o caserolă de 2 litri, presarând zahăr și frișcă de pâine pe fiecare strat.
- Stratul superior al patului trebuie să fie plat înainte de a adăuga ultimele droburi.
- Se toarnă unt topit deasupra caserolei.
- Acoperiți și coaceți la 350 F timp de 45 de minute, sau până la cald pe tot parcursul.
- Scoateți capacul în ultimele 15 minute.
Variații
Pentru a adăuga un pic mai mult aromă la fel de mâncare, încercați să adăugați un pic de scorțișoară sau chimen.
Ambele adăugați ceva unic pentru acest fel de mâncare simplă.
Mai multe rețete de varză mare pentru a încerca
Reguli nutriționale (pe servire) | |
---|---|
calorii | 290 |
Grăsime totală | 13 g |
Grăsime saturată | 7 g |
Grasime nesaturata | 4 g |
Colesterol | 31 mg |
Sodiu | 171 mg |
Carbohidrați | 42 g |
Fibre dietetice | 7 g |
Proteină | 5 g |