Adăugați o farfurie de orez la carnea de vită și castraveți pentru a face o masă completă sau serviți cu cartofi piure. Este o mâncare gustoasă pentru o masă de familie de zi cu zi.
Aceasta este o combinație gustoasă, asemănătoare cu varza mea netezită. Adăugați un mic sos de roșii la amestecul de carne de vită pentru o umplutură de sos.
Vezi si
Roluri de varză dezconstruite: o aromă mare într-o fracțiune a timpului
22 Caserole din carne de vită pentru câini
Ce ai nevoie
- 1 la 1 1/2 lire sterline de carne macră
- 1 ceapa medie, tocata
- 1/2 ceasca de ardei gras verde tocata
- 1 cană (14,5 uncii) roșii cubulete, cu suc
- 2 lingurite de oțet de cidru
- 1 lingurita de zahar, optional
- Sare și piper negru proaspăt măcinat
- 1 lingurita praf de usturoi
- 1 varză de cap, aproximativ 1 1/2 până la 2 lire sterline
- 3/4 ceasca de brinza Cheddar usoara
Cum se face
- Încălziți cuptorul la 350 F (180 C / gaz 4). Umpi untul o caserola de 2 litri.
- Într-o tigaie mare sau o tigaie, gatiti carnea de vita, ceapa tocata si ardeiul verde tocat pana cand carnea nu mai este roz; scurgeți grăsimea.
- Se amestecă roșiile cubulețe, oțetul, zahărul și pulberea de usturoi. Simmer, descoperit, timp de 10 minute, amestecând frecvent.
- Gustați și adăugați sare și piper negru proaspăt măcinat, după cum este necesar.
- Se taie varza in 6 pene sau se toarna grosimea.
- Puneți aproximativ un centimetru de apă și aproximativ o linguriță de sare într-o cratiță mare. Se adaugă varza la cratiță și se aduce la fierbere.
- Reduceți căldura la temperatură medie, acoperiți tigaia și gătiți timp de aproximativ 10 minute sau până când vă faceți tendință. Scurgeți bine.
- Aranjați varza într-un vas de coacere ușor catifelat. Se toarnă amestecul de carne de vită și de roșii peste varză.
- Coaceți varza de varză, descoperită, timp de 20 până la 25 de minute.
- Puneți brânza peste caserolă și coaceți timp de aproximativ 5 minute, până ce brânza se topește.
Reguli nutriționale (pe servire) | |
---|---|
calorii | 404 |
Grăsime totală | 21 g |
Grăsime saturată | 10 g |
Grasime nesaturata | 7 g |
Colesterol | 114 mg |
Sodiu | 314 mg |
Carbohidrați | 17 g |
Fibre dietetice | 5 g |
Proteină | 37 g |