Aceste salate de vară ușoare vă vor umple burta și vă vor lăsa să vă împrospătați
Nu este nimic asemănător unei salate ușoare cu ingrediente care folosesc cele mai bune din vara pe care o poate oferi. Toate cele douăsprezece rețete fac acest lucru și vă vor lăsa să vă simțiți ușori și să vă împrospătați după ce ați mâncat. Grăbește-te, nu lăsa fructele de vară să iasă din sezon, fără a gusta aceste salate.
01 din 10
Thai inspirat Kohlrabi ColeslawAceastă salată răcoritoare a fost inspirată de coleslaw și arome ale bucătăriei thailandeze. Gustul este picant, savuros și are o aromă plăcută, deoarece legumele rămân crude. Ea face o mâncare mare la o orez prăjit sau pe bază de carne principală.
02 din 10
Salata de salată de vară din ThailandaO salată răcoritoare și fructată de Darlene Schmidt, expertul în produse alimentare de mâncare din Thailanda, care trebuie să încerce în această vară. Există atât de multe ingrediente minunate și arome în rețeta ei încât gura mea apelor doar uita la fotografie și reteta ei.
03 din 10
Masa salata de KaleO rețetă brută de salată se sparge cu arome de vară. Este ușor să vă pregătiți, sănătos, ușor și perfect pentru zilele fierbinți când nu doriți să petreceți prea mult timp în bucătărie.
04 din 10
Salată de carrot curată cu JalapeñosMorcovii sunt disponibili de-a lungul întregului an, dar sunt la cele mai proaspete, mai dulci și mai proaspete vara. Această salată brută este suficient de ușoară pentru zilele calde și este acompaniamentul perfect pentru carnea la grătar la gătit.
05 din 10
Spiced Up Salată de vinete la grătarContinuați să ardeți grătarul, înainte de a deveni prea frig, și gratar vinete pentru a face această salată simplă dar aromă.
06 din 10
Gratar Zucchini, roșii, și salată Serrano Peppers la grătarO salată de vară foarte ușoară și răcoritoare, delicioasă și ușor de pregătit. Este masa perfectă de vară.
07 din 10
Arugula, salata de capsune Maché cu muștar VinaigretteAceasta este una dintre salatele mele preferate de vară. Are verdeață de arugula piper, care complimentează perfect căpșunile dulci și suculente. Pentru a îmbrăca salata, un vinaigret de mustar ușor picant este aruncat peste ei. Rezultatul este o salată proaspătă și ușoară, care este întotdeauna foarte satisfăcătoare.
08 din 10
Nectarine Salata de tomate cu busuiocNu este nimic ca o rosie suculentă și fructe de piatră într-o zi fierbinte de vară, și această salată are amândouă. Deși rețeta nu cere să se adauge salată verde sau salată, ele ar compliment nectarinele și roșiile.
09 din 10
Grădină verde cu portocale de mandarineAceastă salată verde deschisă folosește verdele de arugula pentru a da gustului un gust picant și piper. Aruncați în câteva roșii de cireș de vară și pene portocalii suculentă, serviți un pahar de Rosé pentru o masă de vară minunată.
10 din 10
Sos de porumb la grătar picantVara este când porumbul proaspăt, suculent pe cobb este în sfârșit disponibil. Această salată delicioasă de porumb de Molly Watson este o altă modalitate excelentă de a vă bucura de porumb și de vară la maxim - nu uitați chile!