Toată lumea știe că ar trebui să mâncăm mai mult mai mult somon și alte pești grași pentru sănătatea noastră. Iată bonusul: este și delicios! Indiferent dacă folosiți fripturi de somon, fileuri sau somon conservat, aceste rețete rapide și ușoare de cinci ingrediente de somon vă vor ajuta să obțineți o masă satisfăcătoare pe masă în grabă. Chiar și oamenii care nu-i plac peștele se vor bucura de aceste rețete simple. Somon perechi frumos cu fructe, legume, mustar, miere, și fiecare condiment și plante în bucătărie.
Și puteți amesteca și potrivi aceste rețete cu aproape orice fel de mâncare. Cartofi, orez, polenta, pâine la grătar și salate verzi sunt alegeri bune, precum și salate de fructe și paste făinoase. Bucurați-vă de aceste rețete ușoare.
Cinci rețete de somon Ingrediente
- Somon cu salata de cocos de spanac
Împerecherea unei carne bogată, precum somonul, cu o salată proaspătă și ușor dulce este o combinație excelentă. Puteți folosi căpșuni sau zmeură în locul cireșelor, dacă doriți. - Fillete de somon glazurate
Adăugarea unui glazus la somon ajută la tăierea bogăției și face o prezentare frumoasă. Această rețetă minunată durează aproximativ 20 de minute, începe să se termine. - Rice de somon Fried
Întotdeauna am iubit orezul prăjit. Și această rețetă, începând cu orez fiert sau cu un pilaf, este foarte simplu și rapid. Puteți folosi somonul rămas gătit sau somonul conservat drenat în acest câștigător. - Miere de copt de muștar de muștar Filet de somon
Această rețetă minunată și ușoară are o aromă excelentă și durează aproximativ 15 minute, începe până la sfârșit.
- Croton de somon cu ceapa caramelizată
Când am învățat cum să gătesc somonul în crocot, viața mea sa schimbat. Într-adevăr! Mediul de gătit umed și delicat al crocpotului este perfect pentru acest pește. - Somon cu couscous de lămâie
Couscous aromat cu lamaie este un acompaniament delicios pentru fileurile de somon. - Crockpot Somon tăiat
Crockpot este, de asemenea, perfect pentru braconaj somon. Puteți să sezonați lichidul de braconaj în orice fel doriți; aceasta este combinația mea preferată de aromă.
- File de somon cu sos de avocado
Această rețetă superbă este atât de bună pentru dvs. și este atât de delicioasă. Eu adesea adaug un avocado suplimentar cand sunt perfect coapte doar pentru ca este atat de bun. - Fillete de somon prăjite
Sprângeți somonul cu câteva condimente și frigeți rapid pentru o senzație de gust minunat. - Somon cu usturoi și mărar
Mararul și somonul sunt parteneri naturali. Această rețetă simplă este gata în aproximativ 40 de minute. Somonul este gătit într-un pachet de folie pentru ao menține umed și delicat. - Somon cu microunde cu sos de portocale
Această rețetă frumoasă este perfectă pentru divertisment. Sosul dulce este o folie perfectă pentru somonul oferit. - Grilled Salmon
Gratarul de somon adaugă un alt strat de aromă de fum. Aceasta a fost una dintre primele rețete de somon pe care le-am făcut vreodată. - Somon Salată de coleslaw
Iar pentru un tratament de ultimă oră, amestecați restul sau conservatul somon cu ciuperci, fie din casă, fie din deli.