Efectiv luptator rece si gripa
Sezonul rece și al gripei este peste noi! În ciuda temperaturilor ușoare, până acum, în nord-est, experții de la WebMD prezic că vom vedea mai multe răceli și gripă în acest an!
Evitarea bolilor nu este știința rachetelor! Lucrurile simple și ușoare, cum ar fi spălarea mâinilor și șederea hidratată, dovedesc că vă mențin sistemul imunitar puternic și în mod eficient îndepărtează bolile.
Un alt producător de diferențe dovedit este Elderberry Extract! Studiile au aratat ca acest suc natural, atat la femei, poate reduce simptomele racelii si gripei si poate scurta durata acestora.
Povestea lui Norm
Una din propriile noastre ferme din SUA este în fruntea creșterii acestui aliment durabil și sănătos.
Este cunoscut sub numele de Farm's Norm fondat de Norman Lenhardt, care a vrut să protejeze și să păstreze terenurile agricole ale Americii, asigurând în același timp că vom avea destule alimente pentru a hrăni lumea.
Când Norm nu pledează pentru conservarea fermelor și protecția faunei sălbatice, își petrecea timpul pe ferma de 170 hectare. Situat în partea de jos a râului Missouri din Hartsburg, MO, Norm's Farm se mândrește cu unele dintre cele mai bogate soluri din lume. Astăzi ferma este condusă de fiul lui Norm, Rodger Lenhardt, și în cinstea visului lui Norm pentru conservarea pământului, ferma a fost plasată într-o încredere.
Norm's Farm se află în fruntea uneia dintre cele mai durabile și mai interesante culturi noi: coardă. Acest superfruct în devenire este ambalat cu vitaminele A, B și C, fierul, potasiul și antioxidanții puternici cunoscuți sub numele de antociani. Plantele sunt durabile și sunt rezistente în mod natural la boli.
Furura incantatoare a lui Elderberry
În mod surprinzător, doar 10% din bostanele consumate în SUA sunt cultivate aici; celelalte 90% sunt cultivate în Europa. Lucrăm să schimbăm acest lucru vânzând plante și făcând produse cu valoare adăugată.
Deoarece Farm's Norm nu poate ține pasul cu cererea, ei lucrează cu fermieri mici din Carolina de Nord pentru a ajuta la stabilirea livezilor pentru o creștere tot mai mare a surselor americane de fructe de pădure și de produse din bumbac.
Elderberry Smoothie
Iată "Reteta de Smoothie pentru Wellness" încărcată cu fibre, probiotice și antioxidanți - o modalitate fantastică de a vă face ziua liberă la un început sănătos.
Serviți-i copiilor dvs. ca un tratament sănătos după școală.
Reteta face doua portii de 8 uncii si este o modalitate excelenta de a obtine calciu, vitamine, minerale si servirea zilnica a copacilor.
Nu s-au acceptat produse sau taxe pentru această aprobare a Normului și a produselor sale.
Ce ai nevoie
- 2 linguri de ferme normale de sirop de bere pentru bebelusi
- 1 copt proaspăt
- Pară
- 1 copt proaspăt
- Banană
- 1/2 cana de iaurt simplu din Grecia
- 1/2 cană
- Lapte de nucă de cocos
- Puteți înlocui, de asemenea, 3/4 cești de fructe de pădure, piersici, mango sau alte fructe pentru pere în această rețetă.
Cum se face
- Așezați toate ingredientele într-un mixer și amestecați la viteză mare până când este netedă. Împărțiți-vă între două pahare și bucurați-vă!