Fasole bogate în grăsimi vechi cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de calorii

Bomboane de fructe vegan, confecționate din fructe în loc de zahăr. Fără adaos de grăsimi, aceste cookie-uri de fructe vegani au un conținut foarte scăzut de grăsimi și calorii. Perfect pentru sărbătorile. Bucurați-vă! Această rețetă vegană cookie simplă este fără zahăr, aproape fără grăsimi și destul de sănătoasă. Vezi și: Mai multe rețete cookie gratuite fără zahăr

Ce ai nevoie

• 3/4 ceașcă de fulgi de ovăz
• 1/4 cană de fructe uscate (tocate)
• 1 banană (piure)
• 1 lingură de lapte de soia
• 1 lingură de conservă fără zahăr
• 1/4 linguriță de sare
• 1/4 cuțite (tăiate)

Cum se face

1. Preîncălziți cuptorul la 375 de grade.
2. Mash împreună toate ingredientele cu atenție. Adăugați un pic mai mult lapte de soia după cum este necesar.
3. Trageți cu linguri pe o foaie de copt. Coaceți timp de 10-12 minute sau până când maro auriu maro.

Mai multe rețete cookie-uri vegetariene fără zahăr:
Data veche Macaroons
Zahăr-fără cookie-uri Maple
Unt de arahide și cookie-uri de banane
Butași cookie fără coajă și nucă de carne
Biscuiți fără ciocolată fără zahăr
Sănătoase Cook Cookies

Reguli nutriționale (pe servire)
calorii	37
Grăsime totală	2 g
Grăsime saturată	0 g
Grasime nesaturata	1 g
Colesterol	0 mg
Sodiu	1 mg
Carbohidrați	5 g
Fibre dietetice	1 g
Proteină	1 g

(Informațiile nutriționale despre rețetele noastre se calculează folosind o bază de date despre ingrediente și ar trebui considerate o estimare. Rezultatele individuale pot varia.)