Ham și Asparagus Caserola

Condimente supa si ierburi simple fac pregatirea pentru acest caserola rapid si usor. Utilizați sparanghelul congelat sau proaspăt preparat în acest caserol. Aceasta este o modalitate excelentă de a utiliza șunca rămasă. Sau dați o friptura de șuncă complet gătită sau un șuncă pentru rețetă. Este o caserola excelentă pentru orice noapte a săptămânii.

Serviți acest caserole simplu cu o salată și biscuiți pentru o cină familială satisfăcătoare. Reîncălziți resturile pentru prânz în ziua următoare.

Ce ai nevoie

Cum se face

  1. Încălziți cuptorul la 350 de grade F.
  2. Umpiți ușor un vas de caserolă de 1 1/2 sau o tavă de copt.
  3. Într-o cratiță, combinați crema de supă de țelină, lapte, ceapă, maghiran și rozmarin; se încălzește la căldură medie doar până la fierbere.
  4. Adăugați brânza; se amestecă până când amestecul este neted și brânza este topită.
  5. În caserola preparată sau în vasul de coacere, plasați o treime din amestecul uscat de umplutură și apoi faceți-l cu jumătate din șuncă, jumătate din sparanghel și jumătate din sosul de brânză . Repetați straturile.
  1. Se amestecă restul de o treime din amestecul de umplutură cu 1 lingură de unt topit; presărați deasupra.
  2. Coaceți caserola de șuncă și sparanghel în cuptorul preîncălzit timp de 30 până la 40 de minute sau până când caserola este fierbinte și bubble.
Reguli nutriționale (pe servire)
calorii 450
Grăsime totală 36 g
Grăsime saturată 19 g
Grasime nesaturata 11 g
Colesterol 92 mg
Sodiu 632 mg
Carbohidrați 20 g
Fibre dietetice 2 g
Proteină 14 g
(Informațiile nutriționale despre rețetele noastre se calculează folosind o bază de date despre ingrediente și ar trebui considerate o estimare. Rezultatele individuale pot varia.)