Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, dar mulți oameni renunță la ea pentru că ei cred că nu au timp să pregătească o rețetă sănătoasă. Aceste rețete rapide și ușoare vă vor schimba mintea. Dacă aveți zece sau cincisprezece minute de dimineață, puteți să obțineți aceste rețete împreună, apoi să vă pregătiți în timp ce gătesc sau coaceți. Așezați-vă puțin timp pentru a vă relaxa, pentru a vă aduna gândurile și pentru a vă alimenta ziua.
Păstrați o cantitate bună de alimente necesare pentru a face aceste rețete la îndemână. Apoi, când vă treziți dimineața, scoateți câteva ingrediente și faceți un mic dejun delicios și sănătos care vă va revigora metabolismul și vă va vedea până la prânz.
Last Minute Rețete Mic dejun
- Pepene și cocktail de avocado
Această rețetă neobișnuită este delicioasă și frumoasă, perfectă pentru a-ți tenta apetitul dimineața. Utilizați orice tip de pepene galben doriți. - Cină Omelet
Faceți o omletă simplă cu ouă, legume și brânză și puteți mânca în câteva minute. - clătite
Clatite poate parea dificil, dar au nevoie doar de cateva minute pentru a face. Ei bine, acest lucru poate fi inselat, dar face Make Ahead Pancake Batter, atunci tot ce trebuie sa faci este sa gatiti clatite! - Pâine prăjită franceză
Aceasta este reteta mea preferata de mic dejun rapid. Îmi place să folosesc pâine integrală de grâu, deoarece toastul francez este mai substanțial. Dar puteți folosi orice pâine de bună calitate, care are niște bătături.
- Waffle Quiches
Un amestec quiche este turnat pe vafe congelate, apoi copt pentru a face un minunat sandviș cu mic dejun deschis. Se presara cu zahăr pudră pentru atingerea perfectă de finisare. - Cuptor cu microunde
Asigurați-vă ouăle în cuptorul cu microunde! Această rețetă ușoară se face într-o clipă. - Cafea de Waffles
Conserve de caise și un amestec de iaurt de caise îndulcit, top, de vafe congelate în această rețetă superbă și ușoară.
- Ouăle elvețiene
Ouăle sunt coapte cu cârnați, cremă și brânză în această rețetă simplă și aromă. Îmi place asta pentru micul dejun sau pentru cină! - Omletă
Perfectul ouălor de struguri este rapid și ușor de făcut, dar ei iau puțină grijă. Această rețetă vă va menține caldă și plină până la prânz. - Muffins
Buchetele au nevoie de doar câteva minute să se amestece împreună. Cel mai bine mănâncă căldură din cuptor, fă un lot sau două! - Coffeecake rapid
Îmi place această rețetă. A fost în familia mea de zeci de ani. Este rapid, ușor, aromat, și face o grămadă, astfel încât să puteți avea pentru două breakfasts!