Această pâine de dovleac savuroasă face o alternativă delicioasă și plină de culoare la pâinea albă de zi cu zi. Acesta poate face un mare acompaniament la un castron de incalzire de chili sau fasole copt pentru un tratament extra-special de toamna.
Pentru această rețetă, puteți utiliza fie dovlecelul dvs. dulce sau piureul de dovleac conservat. Acest lucru ar putea fi o utilizare bună pentru jack o'lantern dacă sunteți dispus să puneți la grăsime cotul pentru a găti și mash it. Vedeți rețeta de piure de dovleac, dacă doriți să mergeți pe traseu pentru a începe cu un dovleac întreg.
O ceașcă de dovleac, așa cum este inclusă în această bucată de pâine, are 171% din valoarea zilnică a vitaminei A, plus că are vitamina C. Veți adăuga o alimentație bună pâinii dumneavoastră. Nu sunt incluse condimente în această rețetă, deci nu este o plăcintă de dovleac. Dacă doriți să includeți câteva, alegeți-vă.
Vă puteți bucura de pâine de dovleac tăiată cu unt sau margarină sau netedă. În plus, bucurați-vă de chili, supă sau fripturi, încercați să le prăjiți la micul dejun. Ar trebui să fie delicioase cu unt de mere și alte conservate condimentate. Nu are condimente proprii, deci se va baza pe cea a toppingurilor.
Ce ai nevoie
- 1/2 ceasca plus 2 linguri lapte (5 uncii)
- 1 ceasca de dovleac piure (sau piure de dovleac conservat)
- 4 cesti de făină de pâine
- 2 linguri ulei vegetal
- 2 linguri de zahăr
- 1 1/4 linguriță sare
- 2 1/4 linguriță drojdie activă uscată
Cum se face
- Adăugați toate ingredientele în funcție de comanda sugerată de producătorul mașinii dvs. de pâine, aceasta fiind comanda indicată în lista ingredientelor de mai sus.
- Utilizați setarea de paine albă, crusta ușoară.
- Alternativ, dacă doriți să utilizați ciclul rapid pe mașina dvs. de paine, utilizați 3 linguri de drojdie instant / rapide și alegeți crusta medie.
- Lasati aparatul sa-si faca lucrurile si sa se bucure de pâine când este gata.
sfaturi
- Mașina dvs. de paine va avea o comandă specifică pentru adăugarea ingredientelor, care este necesară pentru a menține drojdia departe de lichid și de sare până la momentul potrivit. Regula generală este de a adăuga mai întâi lichidele, apoi ingredientele uscate și, în final, adăugați ultima drojdie. Acest lucru va împiedica activarea drojdiei înainte de momentul potrivit în ciclul mașinii.
- Mașinile pentru paine au setările pentru ciclul de paine, iar pentru această rețetă ar trebui să selectați pâine albă sau Basic. Nu toate mașinile de paine au un set de crustă. Cei care fac vor avea în general Lumină, Mediu și Întuneric, cu implicit fiind mediu. Pentru această rețetă, este mai bine să o setați pe Lumină.
- Mașina dvs. de paine va avea o comandă specifică pentru adăugarea ingredientelor, care este necesară pentru a menține drojdia departe de lichid și de sare până la momentul potrivit. Regula generală este de a adăuga mai întâi lichidele, apoi ingredientele uscate și, în final, adăugați ultima drojdie. Acest lucru va împiedica activarea drojdiei înainte de momentul potrivit în ciclul mașinii.
- Mașinile pentru paine au setările pentru ciclul de paine, iar pentru această rețetă ar trebui să selectați pâine albă sau Basic. Nu toate mașinile de paine au un set de crustă. Cei care fac vor avea în general Lumină, Mediu și Întuneric, cu implicit fiind mediu. Pentru această rețetă, este mai bine să o setați pe Lumină.
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 226 |
| Grăsime totală | 11 g |
| Grăsime saturată | 2 g |
| Grasime nesaturata | 7 g |
| Colesterol | 3 mg |
| Sodiu | 1,095 mg |
| Carbohidrați | 28 g |
| Fibre dietetice | 3 g |
| Proteină | 4 g |