Ofertele de pui cu sos Marsala

Aceste licitații de pui sunt o pregătire și pregătire pentru bucătăria și sunt delicioase cu sosul Marsala aromat și roșiile de struguri. Dacă sunteți în căutarea unei mese simple de zi cu zi, încercați această rețetă. Serviți ofertele de pui cu cartofi coapte sau prăjiți sau o felie de orez, împreună cu o salată rătăcită pentru o masă pe care o va bucura familia.

Simțiți-vă liber să utilizați benzi de piept de pui dezosate sau cuțite în această rețetă în locul ofertelor. Ciupercile tăiate ar fi, de asemenea, bune în acest fel de mâncare.

Vezi si
Pui cu vin și roșii
Sucuri de pui fierte de pui

Ce ai nevoie

Cum se face

  1. Pui puiul uscat cu prosoape de hartie.
  2. Se încălzește untul și uleiul de măsline într-o tigaie mare, la foc mediu.
  3. Între timp, într-o pungă de depozitare a alimentelor sau castron combinați făina, sarea și piperul.
  4. Aruncați cerealele de pui cu amestecul de făină până când sunt bine acoperite.
  5. Brânză puiul se pretează pentru aproximativ 3 minute pe fiecare parte în amestecul de unt cald și ulei sau până când se rumeneste ușor.
  6. Adăugați ceapa verde și usturoiul și gătiți timp de 1 minut.
  1. Adăugați busuiocul, bulionul de pui și vinul Marsala.
  2. Se aduce amestecul la fiert, se reduce căldura și se fierbe timp de 2 minute.
  3. Adăugați roșiile de struguri înjumătățite, acoperiți și fierbeți timp de aproximativ 6 până la 8 minute, până când puiul este gătit.
  4. Transferați ofertele de pui la un platou de servire și în partea de sus cu legumele și sosul.
  5. Serviți aceste oferte ușoare de pui cu orez fiert fierbinte, paste de păr înger sau cartofi, împreună cu o salată sau legume aburite.

* Frunzele de piept de pui pot fi înlocuite de licitațiile de pui.

Reguli nutriționale (pe servire)
calorii 722
Grăsime totală 36 g
Grăsime saturată 11 g
Grasime nesaturata 15 g
Colesterol 158 mg
Sodiu 602 mg
Carbohidrați 43 g
Fibre dietetice 7 g
Proteină 53 g
(Informațiile nutriționale despre rețetele noastre se calculează folosind o bază de date despre ingrediente și ar trebui considerate o estimare. Rezultatele individuale pot varia.)