O versiune mai simplă a acestei rețete a apărut inițial în revista Bon Appetit, dar de atunci a fost îmbunătățită pentru a adăuga miere pentru a echilibra aromele savuroase și sărate! Dacă nu sunteți familiarizați cu acest tip de mic dejun, toastul de unt de arahide este un mod simplu și rapid de a obține imediat proteine în sistemul dumneavoastră și, de asemenea, ajută la creșterea nivelului scăzut de zahăr din sânge. Când se adaugă sriracha, suc de lămâie și cilantru, acest sandviș thailandez cu deschidere pe față devine și mai aromat și mult mai interesant. Chiar dacă sună cam ciudat, crede-mă, odată ce încerci acest toast thailandez, vei avea un nou dejun, rapid, ușor și delicios. Și, cel mai bine, e bine pentru tine!
Ce ai nevoie
- 1 bucată de pâine prăjită întregi
- 1 până la 2 lingurițe. uleiul de arahide umed
- 1 linguriță. arahide (tocate)
- 1 mare picurător de sriracha (mai mult sau mai puțin în funcție de preferință)
- 1 pană de var
- 1/2 linguriță. cilantro frunze
- 1 linguriță. Miere
Cum se face
- Începeți prin prăjirea unei felii de pâine integrală.
- Apoi, frotiu pe unele unt de arahide - Vă recomandăm felul în care vă puteți măcinare la Whole Foods - și se arde cu miere.
- Apoi, adăugați cilantrul tocat și arahidele tocate și terminați cu o picătură de sriracha - mai mult sau mai puțin în funcție de cât de picant vă place.
- Înainte de a servi, lăsați-o cu sucul de 1 picior de var și serviți imediat. Dacă trebuie să o luați în mișcare, tocmai ați tăiat pâinea prăjită la jumătate și ați făcut un sandwich din ea.
*** Întotdeauna recomandăm utilizarea ingredientelor proaspete, locale și / sau organice, pentru că hei, hai să fim reali - au un gust mai bun! **