Frunzele de cornflake dau această rețetă minunată pentru micul dejun înainte de frigul frigorific Freezer, o criză fabuloasă. Această rețetă este perfectă pentru dimineața școală ocupată.
Când aveți timp liber, faceți această rețetă sau faceți o rețetă dublă și înghețați-o. Apoi, atunci când doriți un mic dejun rapid și fierbinte, coaceți cât mai multe bucăți de care aveți nevoie. Aceasta este una dintre cele mai bune modalități de a obține un salt la micul dejun în dimineața de școală ocupată, și este, de asemenea, o idee minunată pentru divertisment. Doar spuneți oaspeților dvs. despre toastul francez în congelator și lăsați-i să se gătească singuri!
Reteta cere pâine franceză, dar puteți face acest tratament cu orice alt tip de pâine. Am făcut-o cu felii de pâine integrală de grâu sau pâine de ovaz și este fabuloasă cu pâine de staniu de scorțișoară. Asigurați-vă că fiecare bucată de pâine este complet înghețată pe foaia cookie înainte de a o împacheta în recipientele cu congelator.
Dacă doriți, puteți să preparați amestecul de ou cu mirodenii calde. Opțiunile bune includ scorțișoară, cardamom, ghimbir sau nucșoară. Utilizați puțin câte unul, totalizând aproximativ 1 linguriță împreună, sau alegeți doar un singur condiment pentru a adăuga aromă și gust minunat.
Serviți acest prăjit francez cald și crocant cu sirop de arțar, unt, zahăr pudră și câteva tipuri de gem. Este delicios cu slănină fiartă sau cârnați fierți , o salată de fructe simplă sau doar câteva secțiuni portocalii sau grapefruit. Adăugați niște cafea fierbinte și suc de portocale și veți fi pregătiți pentru dimineața!
Ce ai nevoie
- 3 ouă
- 1 cană de lumină cremă
- 3 linguri de zahăr
- 2 lingurite de vanilie
- 1 ceașcă de cornflake
- 8 felii de paine franceza (groasa de 1 inch)
Cum se face
Se amestecă ouăle, jumătate și jumătate, zahăr și vanilie într-un castron puțin adânc.
Îndepărtați pâinea franceză în acest amestec de ouă, lăsând pâinea în castron pentru câteva minute, astfel încât să absoarbă mai mult amestec de ouă.
Apoi, înmoaie pâinea de ouă în crocantele de cornflake pentru a acoperi. Plasați pe o foaie cookie căptușită cu hârtie de pergament. Înghețați până la fermitate, aproximativ 4 până la 5 ore. Apoi, împachetați pâinea congelată în recipientele cu congelator dur, etichetați-le și înghețați până la 3 luni.
Când doriți să mâncați o parte din acest toast francez, mai întâi preîncălziți cuptorul la 425 ° F.
Așezați bucățile de prajit francez congelate pe o foaie cookie unsinsă. Coaceți timp de 15 până la 20 de minute sau până când pâinea este maroniu auriu și crocantă, întorcând cu grijă toastul cu o spatulă o singură dată în timpul timpului de coacere.
Serviți imediat cu sirop de arțar, gem și zahăr pudră.
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 184 |
| Grăsime totală | 13 g |
| Grăsime saturată | 8 g |
| Grasime nesaturata | 4 g |
| Colesterol | 112 mg |
| Sodiu | 103 mg |
| Carbohidrați | 13 g |
| Fibre dietetice | 1 g |
| Proteină | 5 g |