În greacă: orhidee cu hârtie, să zicem: por-toh-KAHL-yah meh MEH-lee
Fructe proaspete este un desert grecesc preferat, o gustare dulce și o mare plus față de masa de mic dejun. Este delicios servit singur, dar îl puteți îmbrăca cu o miez de miere greacă fabuloasă. Indiferent dacă feliiți portocalele sau le separați în bucăți, această rețetă 1-2-3 (un pas, două ingrediente, trei minute) adaugă o atingere minunată.
Ce ai nevoie
- 1 sau 2 portocale (sau
- clementine )
- 2 - 3 picături de cimbru grecesc
- miere (sau altă miere la alegere).
- Opțional: scorțișoară (la sol)
Cum se face
- Coaceți portocalele, rupeți în bucăți (sau felie).
- Aranjați-vă pe o farfurie de servire și mâncați cu miere.
- Opțional, adăugați o presiune ușoară de scorțișoară.
Terminat!
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 1204 |
| Grăsime totală | 0 g |
| Grăsime saturată | 0 g |
| Grasime nesaturata | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodiu | 14 mg |
| Carbohidrați | 323 g |
| Fibre dietetice | 10 g |
| Proteină | 4 g |