O reteta delicioasa si usor de preparat cu o supa de ceapa, preparata din ciocolata de vanilie din Elvetia.
Ce ai nevoie
- 3 lire sterline
- carne de vită
- Făină, aproximativ 1/2 ceașcă
- 1/4 linguriță de piper
- 1/2 linguriță
- sare
- 1/2 linguriță. sare de usturoi
- 1 plic amestecat cu supă de ceapă Lipton
- 1 cană (10 3/4 uncii) cremă condensată de supă de ciuperci
Cum se face
- Amestecați împreună făină, sare, piper și sare de usturoi.
- Coaceți carnea cu făină.
- Tenderize carne de pounding cu un ciocan de carne. Brun într-o tigaie grea.
- Puneți carnea în tava de prăjire sau în aragazul lent.
- Se toarnă ambele supe de sus și gătiți timp de 3 ore la 325 F într-un panou de prăjire sau într-un aragaz lent la o înălțime de 4 ore.
- Puteți adăuga cartofi, morcovi și ceapă etc., dacă doriți.
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 761 |
| Grăsime totală | 46 g |
| Grăsime saturată | 23 g |
| Grasime nesaturata | 17 g |
| Colesterol | 259 mg |
| Sodiu | 447 mg |
| Carbohidrați | 15 g |
| Fibre dietetice | 2 g |
| Proteină | 68 g |