01 din 07
Vegetariană și vegetariană japoneză
Rețete alimentare vegetariană japoneză
Mâncarea japoneză are multe de oferit pentru meseria vegetariană și vegană! Iată câteva rețete japoneze de mâncare pentru a vă prezenta opțiunile fără carne din bucătăria japoneză. Desigur, lucrul meu preferat despre a fi vegetarian când vizitez Japonia este sushiul vegetarian care pare a fi peste tot!
Dacă mănânci la un restaurant japonez, ești obligat să găsești niște salate de altoi sau tofu, tempura de legume, supă miso (feriți-vă de pește în brodiu, totuși, probabil că trebuie să întrebați) și bineînțeles edamame. Dacă aveți noroc, veți găsi, de asemenea, feluri de mâncare vegetariană, găluște (numită gyoza) și sushi vegetarian.
02 din 07
Alimente vegetariene vietnameze
Rețete alimentare vegetariană vietnameză
Desigur, Vietnamul nu este cunoscut pentru că este o mâncare vegetariană excelentă, dar există foarte puține restaurante vegetariene creative în Vietnam și multe clasice, cum ar fi pho, salate de tăiței de sticlă și roșii proaspete de vară, pot fi făcute fără carne.
Inspirați-vă cu această colecție de rețete vegetariene și vegane de mâncare din Vietnam.
03 din 07
Rețete alimentare vegetariană indiană
Rețete alimentare vegetariană indiană
Mâncarea indiană este considerată o mare varietate de preparate din bucătăria globală pentru vegetarieni și vegani, iar aproape toate restaurantele din India vor avea o serie de opțiuni, inclusiv curry de legume, o mulțime de feluri de mâncare cu linte și fasole,
În Statele Unite, am descoperit că multe restaurante indiene utilizează ulei de măsline în locul ghee (untului) tradițional, dar veganii ar putea dori să facă dublu control.
04 din 07
Alimente vegetariene indoneziene
nedefinit Rețete alimentare vegetariană indoneziană
Ca vizitator, nu am găsit o mare varietate de opțiuni vegetariene în Indonezia, dar mâncarea pe care am făcut-o a fost absolut delicioasă: salate proaspete și de umplutură, orez și opțiuni de legume, salată gado gado și preferatul meu tempeh satay în sos de arahide.
Link: Rețete vegetariene indoneziene
05 din 07
Rețete alimentare thailandeze vegetariană
Rețete alimentare thailandeze vegetariană
Ca și mâncare indiană, mâncarea thailandeză este bine cunoscută pentru că este prietenoasă cu vegetarienii și veganii. Dacă călătoriți în Thailanda, aveți grijă de sosul de pește, numit "nam pla" în thailandez, care este aproape totul, dar este ușor de înlocuit cu sos de soia, la cerere. Când faci mâncare thailandeză acasă, există atâtea posibilități! Mancaruri de mancare, un curcubeu de curry, rulouri de primavara, salate de taitei de sticla, mancaruri de papaya si mango, supe de nuca de cocos si mancaruri de orez sunt doar inceputul!
Link: hrana vegetariană thailandeză pentru a încerca să faci acasă
06 din 07
Vegetariană chineză alimentară
Vegetariană chineză alimentară
Mâncarea chineză este o opțiune excelentă pentru vegetarieni și vegani ! În China, veți găsi destul de puține restaurante vegetariene (de obicei, asociate cu un templu sau comunitate religioasă), deși multe restaurante non-vegetariene pot oferi câteva opțiuni. Înapoi acasă în SUA și Marea Britanie, restaurantele chinezești variază cu cât sunt prietenoase cu vegetarienii și veganii. Majoritatea vor avea mai multe opțiuni la minim, iar unele vor avea zeci de alegeri sau meniuri vegetariene separate, dacă aveți noroc!
Dacă doriți să încercați să preparați niște mâncăruri chinezești acasă, încercați câteva dintre aceste rețete vegetariene și vegetariene chinezești .
07 din 07
Mai multe rețete vegetariene și vegane
Căutați mai multe idei de gătit vegetarian și vegan, sfaturi și rețete? Dacă vă place gătitul vegetarian și vegan, veți dori să verificați și să marcați câteva dintre aceste linkuri:
- Rețete vegan simple pentru a încerca
- Cină vegetariană rapidă, ușoară și simplă
- Vegană Idei de Cină
- Toate rețetele vegetariene pentru orice ocazie