01 din 12
Salată de prajitură cu Vinaigrette de pătrunjel deschis
Reconfortantă. © 2009 Ashley Skabar, licențiat la About.com, Inc În timp ce salatele în sine nu sunt, de obicei, o problemă pentru persoanele cu alergii la lapte sau intoleranță la lactoză, atât de multe pansamente de salată și salate tradiționale cremoase se bazează în mare măsură pe produse lactate și conservanți. Aceste salate sunt unele dintre cele mai preferate rețete de lapte fără lapte, iar cele mai multe dintre ele sunt și vegane!
Salată de prajitură cu rețetă Vinaigrette de pătrunjel de lămâie ușoară
Pastele spirală sunt aruncate cu varză zdrobită de napa, castraveți cubați, clementine, semințe de susan negru și vinaigret de pătrunjel verde-pătrunjel.
Obțineți Rețeta
02 din 12
Zmeură de nucă de zmeură
Luminos. © 2009 Ashley Skabar, licențiat la About.com, Inc Vegan salata de salata de zmeura reteta
Ceapa verde, ceapa rosie, nucile, smochinele turcesti si zmeura proaspata sunt aruncate cu o panglica cu crema de zmeura vegana .
Obțineți Rețeta
03 din 12
Citrus Bulgur Salată
Echilibrat. © 2008 Ashley Skabar, licențiat la About.com, Inc Citrus Bulgur Salată Rețetă
Bulgur, telina, morcovii, stafidele și semințele de floarea-soarelui sunt aruncate cu un pansament de citrice miere și servite la rece.
Obțineți Rețeta
04 din 12
Zeita de sfecla de zeita
Colorat. © 2009 Ashley Skabar, licențiat la About.com, Inc Sucuri de salata de ghirlande fara legume
Sfeclă sfărâmată și ceapă sautată, usturoi și șuncă sunt aruncate cu pansamente Vegan Light Goddess Dressing și servite la rece.
05 din 12
Suc de portocale si salata de sange
Revigorant. © 2009 Ashley Skabar, licențiat la About.com, Inc Salata de spanac de căpșună cu rețetă Vinaigrette de sânge portocaliu
Căpșunile, spanacul, scalioanele, ierburile proaspete și castraveții sunt aruncate cu nuci, Tofu Ricotta fără lapte și o vinaigrette ușor de portocale-miso.
06 din 12
Grapefruit Salata de Zeita Avocado
Îndrăzneţ. © 2009 Ashley Skabar, licențiat la About.com, Inc Grapefruit Avocado Reteta de Salata Zeita
Grapfrutul prăjit, avocado proaspăt, verdeață mixtă și migdale de arțar sunt aruncate cu pansamente Vegan Light Goddess Dressing .
07 din 12
Crema de brocoli salată
Încântătoare. © 2009 Ashley Skabar, licențiat la About.com, Inc Lapte fără cremă Salată Rețetă Broccoli
Frunzele proaspete de broccoli, țelina, ceapa roșie, tangerinele și casheurile crude sunt aruncate cu o pansamentă de soia cremoasă.
Obțineți Rețeta
08 din 12
Gălbenchiuri de sos de ghimbir răcite
Satisfacerea. © 2009 Ashley Skabar, licențiat la About.com, Inc Sos de ghimbir rece cu salata de ghimbir
Fidea din șobolan de grâu, spanacul, scalioanele, zmeura proaspătă și nucile sunt aruncate cu vinaigret de ghimbir și răcite.
09 din 12
Salata de ou fără ouă
© 2009 Ashley Skabar, licențiat la About.com, Inc Rețetă pentru salată de ou fără ouă
Tofu, castraveți, telina, ceapa și ierburile sunt combinate cu o maioneză vegană de casă și servită la rece.
10 din 12
Împăstirea de pe Dumnezeu
© 2008 Ashley Skabar, licențiat la About.com, Inc O versiune mai ușoară, vegană a unui favorit.
11 din 12
Paste de zucchini cu sos de roșii proaspete
© 2008 Ashley Skabar, licențiat la About.com, Inc Paste de zucchini cu reteta proaspata de sos de rosii
O salată bogată sau o intrare luminoasă, dovlecelul este tăiat în spirală subțire și apoi aruncat cu o marinară aproape brută.
Obțineți Rețeta
12 din 12
Salata de paste de vara
© 2010 Ashley Skabar, licențiat la About.com, Inc Rețete de salată de patiserie de vară
Un amestec ușor de culori și arome.
Obțineți Rețeta