O modalitate simplă, ușoară și delicioasă de a face popi de pepeni popsicles. Doar scoateți semințele (sau cumpărați pepene verde descumpănit), amestecați, înghețați și bucurați-vă! Cu toate acestea, aveți nevoie de o tavă pentru a face acest tratament simplu la domiciliu.
Pepenele de pepene sunt visul unui iubitor de iubire. Popsiclele trebuie să fie dulci și puțin apoase să înghețe doar perfect, iar pepene verde este atât dulce, cât și suculent. În cazul în care pepene verde dvs. nu este top notch, poate doriți să adăugați un mic nectar de agave pentru a îndulci amestecul înainte de îngheț. În caz contrar, bucurați-vă de perfecțiunea naturii pe cont propriu! Și dacă aveți un blender de mare putere, nu este nevoie să eliminați semințele, ele se vor amesteca și ele sunt bune și pentru tine!
Aceste descrieri ușoare de pepene verde sunt tratamentul de vară perfect pentru copii, perfect sănătos și delicios (și ușor de pregătit!). Sunt sănătoși, fără zahăr, fără vegetație , fără gluten, și sunt chiar potrivite pentru o dietă vegetariană proaspătă . Ce nu este de iubit?
Dacă vă plac aceste simple simboluri de pepene verde de casă, ați putea încerca, de asemenea, să încercați aceste copaci sănătoase, verde -ambalate, verde .
Ce ai nevoie
- 2 1/2 cupe de pepene verde
- Pentru arome opționale:
- 1 linguriță extract de vanilie
- 2 linguri de suc de lime
- 1 lingură de apă de trandafir de calitate alimentară
Cum se face
- Pentru a vă face pepenele verzi, amestecați pur și simplu pepenele verzi și orice alte ingrediente de aromă (puteți adăuga puțin îndulcitor lichid, cum ar fi siropul de orez brun sau nectarul de agave sau, adăugați vanilie, un pic de suc de lămâie sau apă de trandafir, în funcție de gusturile dvs. ) într-un mixer.
- Apoi, turnați amestecul de pepene verde amestecat în tăvile de copt. Înghețați timp de 3 până la 4 ore sau până când fulgi de pepene verde sunt congelați solizi.
- Pentru a vă bucura de pepene verde, veți dori să le scoateți din congelator pentru a le permite să se dezghețe un pic timp de aproximativ 5 minute înainte de a încerca să scoateți copt din tavă. În caz contrar, aveți riscul de a scoate bastonul.
- De asemenea, puteți încerca să rulați tava de tip popsicle (cu capul în jos) sub apă foarte caldă (dar nu fierbinte!) Pentru a topi marginile și a le desface, făcându-le ușor de îndepărtat.
Asta e! Bucurați-vă de tratamentul de vară simplu, sănătos și delicios de vară!
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 26 |
| Grăsime totală | 0 g |
| Grăsime saturată | 0 g |
| Grasime nesaturata | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodiu | 1 mg |
| Carbohidrați | 7 g |
| Fibre dietetice | 0 g |
| Proteină | 0 g |