Această caserolă de pui cu un singur fel de mâncare include macaroane, mazăre și un simplu sos. Brânza mărunțită este opțională, dar adaugă o excelentă textură și aromă. Pimientos adaugă o anumită culoare și adâncime de aromă amestecului de sosuri. O crustă de crustă dulce termină perfect această caserolă.
Utilizați o pui de gheață pentru a face acest fel de mâncare pentru o pregătire mai rapidă sau utilizați fâșii de pui congelat complet gătite.
Ce ai nevoie
- 8 uncii de macaroane
- 2 cesti pui gătit gătit
- 1 (10 uncii) ambalaj de mazăre congelată (dezghețat, aproximativ 1 până la 1 1/2 cești)
- 1 cană (10 3/4 uncii) cremă condensată de supă de pui, nediluată
- 1 ceasca de lapte
- 1 (4-uncie) borcan tocat pimientos (drenat)
- 1 linguriță sare kosher
- 1/4 linguriță piper negru măcinat
- Opțional: 1/2 cupă brânză de cheddar mărunțită sau un amestec cedar de cheddar
- 2 linguri de unt topit
- 1 ceașcă
- crustacee moi
Cum se face
- Gatiti macaroanele in apa sarata in stare de fierbere urmand instructiunile pachetului. Se scurge bine și se lasă deoparte.
- Încălziți cuptorul la 400 de grade F.
- Ungeți o farfurie de 2 1/2 cvaserolă.
- Combinați macaroane gătite, carne de pui, mazare, supă, lapte, pimientos, sare și piper în vasul preparat de caserolă.
- Dacă doriți, presărați cu 1/2 cană de brânză mărunțită.
- Aruncați frișcă de pâine cu unt topit; se presara peste caserola.
- Coaceți neacoperită în cuptorul preîncălzit timp de 25 de minute sau până când toppingul de crustacee este ușor de rumenit, iar umplutura este fierbinte și în barbotare.
sfaturi
Procesați pâinea de o zi în procesorul de alimente și înghețați miezurile în pungile de congelare. Veți avea pesmetul pe care să-l folosiți pentru caserole, carne de vită, chifteluțe și alte feluri de mâncare.
Înlocuiți supa condensată și laptele cu 2 cești de sos mediu alb, făcute cu lapte sau smântână jumătate și jumătate de pui.
Reguli nutriționale (pe servire) | |
---|---|
calorii | 754 |
Grăsime totală | 44 g |
Grăsime saturată | 23 g |
Grasime nesaturata | 13 g |
Colesterol | 170 mg |
Sodiu | 697 mg |
Carbohidrați | 56 g |
Fibre dietetice | 5 g |
Proteină | 35 g |