Dacă sunteți în căutarea pentru o bucată de fasole gustos pentru un grătar sau petrecere, aceasta este o alegere excelentă. Sau faceți un fel de fel de mâncare și serviți fasolea cu pâine de porumb pentru un prânz sau o cină fabuloasă. Și rămășițele fac o mâncare fabuloasă pentru un mic dejun mare sau un brunch.
Aceasta este singura reteta pentru fasolea de bere, de care aveti nevoie pentru un gratar de cartier sau o petrecere de zi de joc. Sunt perfecte pentru hayon! Adăugați carne de porc trasă pentru sandwich-uri sau hot-dog împreună cu coleslaw și aveți o masă plăcută și delicioasă mulțimii mulțumitoare.
Veți iubi simplitatea rețetei; este nevoie de doar câteva minute pentru a amesteca totul în aragazul lent și veți avea o mâncare gustoasă, fără agitație, în câteva ore. Gătiți baconul cu o noapte înainte și acest vas va dura aproximativ 5 minute pentru a vă pregăti.
Fasolele ilustrate au fost făcute cu adăugarea de ceapă și ardei multicolori în formă de cubulețe. Adăugați bacon suplimentar sau cârnăciori sau carne de vită, dacă vă placeți fasole meatier. Consultați sfaturile și variantele de sub rețetă pentru mai multe idei.
Ce ai nevoie
- 6 până la 8 benzi bacon, tăiate în bucăți de 1 / 2- la 1-inch
- 3 cutii (câte 16 uncii) de porc și fasole coapte
- 1/4 cană de zahăr brun deschis, ambalat
- 1/2 lingurita de muștar uscat
- 1/2 cupa ketchup, sau utilizați sos gratar parte
Cum se face
- Se prăjește slănina sau se coace până când este crocantă; scurgeți bine pe prosoape de hârtie.
- Combinați baconul gătit și drenat cu ingredientele rămase în aragazul lent. Se amestecă.
- Acoperiți și gătiți pe LOW timp de 4 până la 5 ore sau pe HIGH timp de aproximativ 2 ore.
Sfaturi și variante
- Cu ceapă: adăugați aproximativ 1/2 la 1 ceasca de ceapa crudita la masa. Sau săturați ceapa într-o tigaie în aproximativ 1 lingură de legume pe foc mediu până când se rumenesc. Adăugați ceapa la fasole.
- Cu piper: Adăugați aproximativ 1/2 cană de ardei gras verde sau roșu la fasole sau o combinație a celor două.
- Cu cârnați: Într-o tigaie mare, la foc mediu, maro cârnați cu carne brută de 1/2 la 1 lire sterline; scurgeți bine și apoi adăugați la fasole.
- Cu carne de vită: Într-o tigaie mare, la căldură medie, se adună 1 lingură de carne de vită până la rumenire. Scurgeți bine și adăugați la fasole.
- Cu Ham: Adăugați la fasole 1 - 2 cești de șuncă gătită cubulete.
- Extra picant: adăugați 1 lingură de pudră de chili, câteva linguri de ardei jalapeno tocată și 1 linguriță de fulgi de ardei roșii zdrobiți.
- Cu ananas: Adăugați două cutii de ananas de 8 oz (presate) la fasole, împreună cu 1/2 cană de ardei grași și 1 ceapă de ceapă. Utilizați sos de gratar în loc de ketchup de roșii .
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 645 |
| Grăsime totală | 3 g |
| Grăsime saturată | 1 g |
| Grasime nesaturata | 1 g |
| Colesterol | 2 mg |
| Sodiu | 242 mg |
| Carbohidrați | 120 g |
| Fibre dietetice | 32 g |
| Proteină | 38 g |