Această rețetă de burger este plină de aromă delicioasă. Nu numai că patties au un flacără Cajun, dar există, de asemenea, un sos delicat de gratar pentru a însoți.
Ce ai nevoie
- 1 kilogram carne de vită
- 1/4 sticlă de gratar
- 1 ou (ușor bătut)
- 3 cepe verde (tocat marunt)
- 3 linguri de pâine uscată
- 1 lingură de condimente Cajun
- 1 mustață de lingură
- 1 lingurita
- Cojun condimente
- 4 felii de brânză Cheddar
Cum se face
- Preîncălziți grătarul pentru căldură ridicată. Se amestecă carnea de vită , ouă, pâine , ceapă verde, muștar și 1 lingură de Cajun. Se condimentează într-un castron mare.
- Formați amestecul în 4 paturi.
- Într-un castron mic, combinați 1 linguriță Cajun condimentată în sos de grătar.
- Porniți ușor grătarul de ulei și bucățele de gătit timp de 5 minute pe fiecare parte, sau până la dorința dorită. La sfârșitul gătirii, puneți brânză pe patties și serviți peste burgeri, înveliți cu sos de grătar condimentat.
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 578 |
| Grăsime totală | 35 g |
| Grăsime saturată | 17 g |
| Grasime nesaturata | 12 g |
| Colesterol | 213 mg |
| Sodiu | 2,527 mg |
| Carbohidrați | 14 g |
| Fibre dietetice | 1 g |
| Proteină | 49 g |