Familia mea îmi iubește reteta preferată de cartofi cu coajă, dar durează o oră și jumătate pentru a coace. Când vrem să ne bucurăm de cartofi înțepați, dar nu avem prea mult timp, fac aceste cartofi scurți cu microunde. Utilizați procesorul de alimente pentru a tăia cartofii pentru a economisi timp și mai mult.
Nu ratați: rețetele cu microunde pe care copiii le vor iubi
Ce ai nevoie
- 2 kilograme de cartofi Yukon Gold sau Russet
- 1 10-3 / 4 uncie. poate crema de ciuperci supa
- 1-1 / 2 cani lapte
- 2 cupe mărunțite
- brânză Cheddar
Cum se face
- Găsiți o farfurie de copt de 9 x 13 sau un vas de grătar cu 2 cvarte care se potrivește în cuptorul dvs. cu microunde și pulverizați-l cu spray de gătit.
- Coaceți cartofii . Utilizați un cuțit sau un procesor de alimente prevăzut cu lama de tăiere pentru a tăia cartofii în felii de 1/2-inch.
- Se amestecă crema de supă de ciuperci și lapte într-un castron mare. Adăugați cartofi. Se amestecă cartofii bine.
- Se toarnă în tava pregătită. Acoperiți ușor cu folie de plastic , pliere înapoi un colț pentru a permite aburului să scape. Încălziți în cuptorul cu microunde timp de 5 minute. Rotiți vasul de coacere și încălziți încă 5 minute .
- Se amestecă. În sus cu brânză . Încălziți încă 10 minute sau până când cartofii vor fi licitați.
Rețete de cartofi
Broccoli Rețetă cartofi umpluți
Rețete de brânză cartofi
Rețetă Colcannon
Rețete de cartofi prăjiți
Reguli nutriționale (pe servire) | |
---|---|
calorii | 464 |
Grăsime totală | 23 g |
Grăsime saturată | 13 g |
Grasime nesaturata | 6 g |
Colesterol | 65 mg |
Sodiu | 632 mg |
Carbohidrați | 43 g |
Fibre dietetice | 4 g |
Proteină | 22 g |