Familia mea îmi iubește reteta preferată de cartofi cu coajă, dar durează o oră și jumătate pentru a coace. Când vrem să ne bucurăm de cartofi înțepați, dar nu avem prea mult timp, fac aceste cartofi scurți cu microunde. Utilizați procesorul de alimente pentru a tăia cartofii pentru a economisi timp și mai mult.
Nu ratați: rețetele cu microunde pe care copiii le vor iubi
Ce ai nevoie
- 2 kilograme de cartofi Yukon Gold sau Russet
- 1 10-3 / 4 uncie. poate crema de ciuperci supa
- 1-1 / 2 cani lapte
- 2 cupe mărunțite
- brânză Cheddar
Cum se face
- Găsiți o farfurie de copt de 9 x 13 sau un vas de grătar cu 2 cvarte care se potrivește în cuptorul dvs. cu microunde și pulverizați-l cu spray de gătit.
- Coaceți cartofii . Utilizați un cuțit sau un procesor de alimente prevăzut cu lama de tăiere pentru a tăia cartofii în felii de 1/2-inch.
- Se amestecă crema de supă de ciuperci și lapte într-un castron mare. Adăugați cartofi. Se amestecă cartofii bine.
- Se toarnă în tava pregătită. Acoperiți ușor cu folie de plastic , pliere înapoi un colț pentru a permite aburului să scape. Încălziți în cuptorul cu microunde timp de 5 minute. Rotiți vasul de coacere și încălziți încă 5 minute .
- Se amestecă. În sus cu brânză . Încălziți încă 10 minute sau până când cartofii vor fi licitați.
Rețete de cartofi
Broccoli Rețetă cartofi umpluți
Rețete de brânză cartofi
Rețetă Colcannon
Rețete de cartofi prăjiți
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 464 |
| Grăsime totală | 23 g |
| Grăsime saturată | 13 g |
| Grasime nesaturata | 6 g |
| Colesterol | 65 mg |
| Sodiu | 632 mg |
| Carbohidrați | 43 g |
| Fibre dietetice | 4 g |
| Proteină | 22 g |