Toată lumea știe că gustul de homar este foarte bine servit pur și simplu cu un unt clarificat și o stropi de lămâie. Pentru o variantă asiatică pe această temă, împerecheați crustaceul cu un pic de carne de porc și o melanj de condimente. Apoi, pregătiți gusturile voastre și simțurile pentru asaltul amețitor.
Ce ai nevoie
- 2 cozi de homar (aproximativ 1 lire fiecare)
- 1 sare de lingurita
- 2 linguri făină
- 1 cățel de usturoi, tocată
- 1 lingură de fasole neagră sărată (numită și
- fermentate fasole neagră ) bătut și înmuiate în 1 linguriță de apă
- 1 lingură de ghimbir, tocat fin
- 1 scallion, tăiat bine
- Carne de porc 1/4 lire
- 2 linguri sherry
- 1 lingură
- soia de soia ușoară
- 1 ceașcă de pui
- 1 lingură de amidon de porumb, dizolvată în 2 linguri de apă
- 2 scallions, tăiate în bucăți de 1 inch
- 1 ou, bătut
- 2 până la 4 cesti de ulei pentru prăjit și prăjit
Cum se face
- Tăiați fiecare coadă de homar în jumătate. Spălați bine. Scurgere. Taie cozile în bucăți de 1 1/2 inci pe lungime, lasând scoici.
- Se presara 1/2 lingurita de sare si faina pe homar.
- Se amestecă usturoiul cu amestec de fasole neagră într-un castron. Amesteca bine.
- Uleiul de căldură pentru prăjituri adânci la fumat fierbinte. Puneți bucăți de homar. Puneți adânc până când cojile sunt roșii. Scurgere. Elimina.
- Reîncălziți 1 lingură de ulei în wok. Se amestecă amestecul de fasole neagră timp de 30 de secunde. Elimina.
- Reîncălziți 2 linguri de ulei în wok . Se amestecă ghimbir și scallion până când există o aromă, aproximativ 30 de secunde. Adaugă carne de porc. Se amestecă la foc mare până se schimbă culoarea. Adăugați 1 lingură de sherry, sos de soia, amestec de fasole neagră și stoc. Aduceți la fierbere.
- Se adaugă homar amestecul de carne. Adăugați 1 lingură sherry. Acoperi. Gatiti 3 minute.
- Scoateți capacul. Aduceți la fierbere. Înghețați sosul cu amidon de porumb dizolvat. Se condimentează cu 1/2 linguriță de sare. Adăugați scalioane. Treceți încet în ou bătut. Se amestecă aproximativ 10 secunde. Elimina.
Retipărită cu permisiunea cărții de bucătărie chinezești de lungă durată a Madame Wong .
Reguli nutriționale (pe servire) | |
---|---|
calorii | 323 |
Grăsime totală | 7 g |
Grăsime saturată | 2 g |
Grasime nesaturata | 3 g |
Colesterol | 272 mg |
Sodiu | 1,236 mg |
Carbohidrați | 24 g |
Fibre dietetice | 2 g |
Proteină | 39 g |