Carne de porc ușor umplute

Un amestec de umpluturi condimentat și merișoare uscate adaugă aromă și textura la această prăjitură de carne de porc simplu dezosată. Carnea de porc împânzită și umpluta este prăjită la perfecțiune în cuptor.

Împărțiți carnea de porc și o serviți alături de cartofii copți sau piure și antena preferată de legume a familiei dumneavoastră. Broccoli cu broccoli sau fasole verde sunt alegeri excelente sau se servesc cu morcovi glazurați sau squash.

Related: Pui de porc prăjit cu umplutură

Ce ai nevoie

Cum se face

  1. Încălziți cuptorul la 400 de grade F.
  2. Fluturați carnea de porc tăind orizontal în jos în centru, dar nu tot drumul. Deschideți carnea și întindeți-o. Așezați o foaie de folie de plastic pe carne și în lingură, pentru ao subțira până la o grosime uniformă.
  3. Pulverizați ușor carnea cu sare și piper.
  4. Într-un castron, combinați amestecul de umplutură , supă de pui, unt și afine. Amesteca bine.
  5. Se toarna peste carnea de porc si se aseaza uniform pe suprafata. Rolați carnea de porc în sus și fixați-vă cu câteva bucăți de fire de bucătărie.
  1. Așezați-l, în partea de jos, în vasul de coacere. Îndepărtați carnea de porc peste tot cu partea tăiată a usturoiului. Se presară ușor cu sare condimentată sau mai multă sare și piper.
  2. Roast timp de 10 minute; reduceți căldura la 350 F și continuați prăjirea timp de 45 de minute mai mult sau până când carnea de porc înregistrează 155 F pe un termometru citit instantaneu.
  3. Lăsați porcul să stea timp de 5 minute înainte de a tăia în felii de 1/2-inch.
Reguli nutriționale (pe servire)
calorii 445
Grăsime totală 26 g
Grăsime saturată 10 g
Grasime nesaturata 11 g
Colesterol 114 mg
Sodiu 385 mg
Carbohidrați 15 g
Fibre dietetice 1 g
Proteină 37 g
(Informațiile nutriționale despre rețetele noastre se calculează folosind o bază de date despre ingrediente și ar trebui considerate o estimare. Rezultatele individuale pot varia.)