Aceasta este o defalcare brută a conținutului de grăsimi al diferitelor produse din carne de pământ și de păsări de curte, iar cifrele pot varia de la o marcă la alta. Verificați etichetele pentru informații nutriționale specifice.
Carne de pământ tip | % A se sprijini | % Gras | calorii | Grăsime totală (grame) | Grăsime saturată (grame) | Colesterol (miligrame) |
| Curcan | 93 | 7 | 160 | 8 | 2.5 | 80 |
| Pui | 95 | 5 | 150 | 6 | 2 | 80 |
| Carne de vită (90%) | 90 | 10 | 200 | 11 | 4.5 | 75 |
| Carne de vită (85%) | 85 | 15 | 280 | 16.9 | 7 | 85 |
| Carne de vită (80%) | 80 | 20 | 287 | 23 | 9 | 80 |
| Carne de vită (73%) | 73 | 27 | 248 | 17 | 6.5 | 86 |
| Porc | 90 | 10 | 215 | 11.3 | 4.5 | 79 |
Carnea de vită, carnea de porc, carnea de vită sau mielul trebuie să fie gătită la o temperatură minimă de 71,1 ° C.
Păsările de curte de păsări trebuie gătite la o temperatură minimă de 73 ° C (73,9 ° C).
S-ar putea sa-ti placa si
Cum de a Brown de carne de vită