Mierea și untul dau acestor cartofi dulci o aromă extraordinară și sunt ușor de făcut în aragazul lent.
Ce ai nevoie
- 4 până la 5 cartofi dulci mari, curățați și tăiați în cuburi de 1 inch, aproximativ 8-10 cupe
- 1 cană zahăr brun deschis, ambalat
- Suc de struguri și o cremă fină de 1 portocaliu
- 1/4 cană de miere
- 4 linguri unt
- 1/2 linguriță de vanilie
- 1 1/2 lingurite
- scorţişoară
- Nuci de nucă de porc
Cum se face
- Gresați ușor vasul; aranja cuburile de cartof dulci în aragazul lent.
- Combinați ingredientele rămase și încălziți-le în cuptorul cu microunde sau pe cuptorul într-o cratiță.
- Se amestecă amestecul și se toarnă amestecul peste cuburile de cartofi dulci.
- Acoperiți și gătiți pe LOW timp de 6 până la 8 ore, până când cartofii sunt fragedi.
Mai multe rețete de cartofi dulci
Ravioli de cartofi dulci cu sos de pecan de unt de unt
Cremă dulce cartofi risotto cu pecans
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 417 |
| Grăsime totală | 6 g |
| Grăsime saturată | 4 g |
| Grasime nesaturata | 2 g |
| Colesterol | 15 mg |
| Sodiu | 106 mg |
| Carbohidrați | 89 g |
| Fibre dietetice | 8 g |
| Proteină | 5 g |