Deși este originar din America de Sud , planta verbena de lamaie se dezvoltă bine în munții Greciei, unde a devenit o frunză pentru a face un ceai delicios, cunoscut sub numele de louisa în engleză și l uiza în greacă (λουϊζα) și a pronunțat același lucru în engleză și greacă-loo-WEE-zah.
Pozitiv terapeutic
În timp ce juriul este încă în afara beneficiilor sale pentru sănătate, louisa este touted să aibă un efect stimulativ asupra tractului digestiv; astfel, credința este că ajută la slăbire.
De asemenea, se crede că ajută sistemul urinar, luptă împotriva febrei, are un efect calmant asupra nervilor și îi ajută pe cei cu dureri articulare, astm, răceală, afecțiuni ale pielii și frisoane.
La magazin
Louisa este vândută sub mai multe denumiri, cele mai frecvente fiind verbena de lamaie. Se poate găsi ca un ceai preparat (pungi), ca ceai vrac, și așa cum se arată în fotografie, ca frunze uscate.
Să facem o ceașcă de ceai!
- Pentru o băutură delicioasă, puneți o mână mică de frunze de ceai uscate într-o ceainică sau o cratiță mică și turnați în 10 oz apă fiartă. Lăsați ceaiul să absoarbă timp de 5 până la 7 minute sau, pentru o aromă mai bogată, o perioadă mai lungă. Strângeți și adăugați un îndulcitor ca mierea, sau beți-l simplu.
- Atunci când utilizați un infuzor, adăugați frunze la un infuzor, aduceți 10 uncii de apă la fierbere și turnați frunzele. Permiteți 5 până la 7 minute de curățare pentru cea mai bună aromă.
- Lemon verbena face un ceai mare cu gheata. Doar măriți proporția ceaiului și a apei, folosiți o oală mai mare și, după picurare, transferați-o într-un pitcher mare și răciți-vă în frigider pentru a vă bucura pe tot parcursul zilei. Amintiți-vă, dacă adăugați cuburi de gheață, aceasta va slăbi ceaiul, astfel încât ați putea dori să faceți un ceai mai puternic pentru a începe.