Salata de salată italiană oferă o marinată aromată pentru acest pui. Puiul este acoperit cu o bucată de pâine și amestec de brânză de parmezan, apoi este cuptor prajit până la perfecțiune.
Acest pui este marinat în frigider timp de 4 ore, deci planificați să începeți pregătirea devreme.
Ce ai nevoie
- 1/4 cană preparată salată italiană
- 2 bucăți de pui de găină
- 1
- ou, ușor bătut
- 2 linguri de apă
- 1/2 ceasca de brânză parmezană rasă
- 1/2 ceasca fină
- pâine uscată , netedă
- 2 linguri tocate proaspăt
- pătrunjel
- 1/2 linguriță de sare
- 1/2 linguriță de ardei gras
- 1/8 linguriță de piper
Cum se face
- Se toarnă salata de salată într-o pungă mare de depozitare a alimentelor sau într-un container mare nereactiv ; adăugați bucățile de pui și întoarceți-vă bine.
- Sigilați sacul sau acoperiți recipientul și păstrați-l la frigider timp de 4 ore, întorcându-vă ocazional. Scurgeți și aruncați marinada.
- Combinați oul și apa într-un castron puțin adânc.
- Într-un castron larg, puțin adânc sau sac de alimentare, combinați brânza de parmezan, prăjituri de pâine, pătrunjel, sare, piper și boia de ardei.
- Puneți carnea de pui în amestecul de ou, scoateți excesul, apoi acoperiți cu amestec de pâine.
- Puneți carnea de pui într-un vas de coacere ușor unsă. Îndepărtați resturile de salate peste puiul acoperit, dacă doriți.
- Coaceți într-un cuptor de 350 ° preîncălzit timp de 45 până la 50 de minute sau până când puiul este delicat.
S-ar putea sa-ti placa si:
- Parmezanul de pui al lui Gigi
- Picante de degetele de pui Sriracha Panko
- Pâine ușoară cu pâine prăjită cu vopsea de crupe de porumb
- Cuptor de pâine cu pâine de găină
- Cuptor cu pâine cu pâine prăjită
Vezi si
- Top Retete de pui fara pui fara pui
- Indicele principal de rețetă
- Ultimele rețete
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 931 |
| Grăsime totală | 51 g |
| Grăsime saturată | 15 g |
| Grasime nesaturata | 20 g |
| Colesterol | 496 mg |
| Sodiu | 632 mg |
| Carbohidrați | 15 g |
| Fibre dietetice | 1 g |
| Proteină | 95 g |