Acest preparat ușor, reconfortant și mâncăruri din carne de vită este condimentat cu usturoi și roșii picante în chili.
Acest fel de fel de mâncare este similar cu cel al americanilor , care este o mâncare preferată pentru mulți. Roșiile și condimentele în stil de chili adaugă o aromă îndrăzneață.
Pasta Cavatappi a fost utilizată în felul de mâncare, dar ar fi grozav cu orice fel de paste asemănătoare. Simțiți-vă liber să folosiți macaroane cot, mini penne, cochilii sau altă formă de paste.
Related Recipe
Slow Cooker american Chop Suey
Ce ai nevoie
- 8 uncii coturi, mini penne sau paste cavatappi, aproximativ 1 1/2 până la 2 cani uscate
- 1 lingură de pământ rotundă sau măcinată
- 1 ceasca ceapa tocata
- 3 cuișoare usturoi, tocate
- 1/4 ceasca de ardei gras verde
- 1 cană (14,5 uncii) roșii zesty chili, cubulete
- 1 cană (14,5 uncii) roșii, în cuburi
- 1 linguriță de amestec de sare condimentată sau
- Amestec de condimente Cajun
- 1/4 linguriță de oregano
- 3 linguri de pasta de tomate
- 2 linguri de apă
Cum se face
- Gatiti pastele in apa sarata in saramura urmand instructiunile de ambalare. Se scurge bine și se lasă deoparte.
- Puneți carnea de vită și ceapa într-o tigaie la foc mediu. Gatiti, amestecand si sparring carnea de vita pana cand carnea de vita este rumenita si nu mai este roz. Scurgeți și aruncați orice exces de grăsime acumulată.
- Adăugați usturoi și ardei grași la carnea de vită și ceapă; gatiti, amestecand, pana cand piperul este doar licitatie.
- Adăugați roșii în formă de chili și roșii cubulețe, împreună cu condimentele, pasta de tomate și apa. Aduceți amestecul de carne de vită și de tomate la foc și fierbeți timp de 5 minute.
- Se amestecă pastele și se încălzește.
- Serviți vasul cu o salată rătăcită și o pâine prăjită.
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 561 |
| Grăsime totală | 12 g |
| Grăsime saturată | 4 g |
| Grasime nesaturata | 5 g |
| Colesterol | 96 mg |
| Sodiu | 684 mg |
| Carbohidrați | 68 g |
| Fibre dietetice | 6 g |
| Proteină | 45 g |