În această rețetă ușoară, cotletul de porc afumat se coace cu felii de ananas.
Ce ai nevoie
- 6 cotlete de porc afumat
- 6 felii de ananas (ananas proaspăt sau conservat)
- sare si piper
Cum se face
- Așezați cotleturile afumate pe suport într-un vas de copt.
- Închideți fiecare cotlet cu o felie de ananas.
- Coaceți la 300 ° timp de 1 oră.
- Se condimentează cu sare și piper.
Vezi si
Mai multe p Rețete
- Crockpot Chicken Supps Supreme
- Cuțite de porc fierte cu portocale și ceapă
- Super Easy Slow cookie porc chipsuri
- Pâine de porc simplă
Rețete ușoare de gătit Casseroles | Indicele principal de rețetă
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 469 |
| Grăsime totală | 23 g |
| Grăsime saturată | 8 g |
| Grasime nesaturata | 9 g |
| Colesterol | 134 mg |
| Sodiu | 165 mg |
| Carbohidrați | 20 g |
| Fibre dietetice | 2 g |
| Proteină | 44 g |