Salsa cu conținut scăzut de calorii - Salsa cu conținut scăzut de calorii

Salsele cu calorii slabe vin în multe forme și forme și se împrăștie cu ușurință făcând parte dintr-o dietă cu conținut scăzut de calorii. Puteți găsi salsa proaspătă și salsa gătită, salsa de mango sau fructe și salsa de fasole și salsa obișnuită veche din ceapă și ardei roșii. De fapt, s-ar putea să te întrebi chiar exact ce sunt cerințele pentru a face ceva salsa?

Salsa se traduce în sos și, în general, este trasată în culturile americane latine. În general, este un sos sau condiment tipic mâncat pe partea de sus a mâncărurilor americane latine. De obicei, există chile sau ardei combinate cu o mare varietate de alte ingrediente. De fapt, se pare că ingredientele folosite în salsa sunt la fel de variate pe cât vă puteți gândi de la fructe la legume și la fasole.

Lucrul grozav este că salsa este aproape întotdeauna o alegere inteligentă atunci când vine vorba de sănătate, deoarece este încărcată cu o mulțime de produse proaspete, fiind în mod natural scăzută de calorii. Iată câteva rețete de salsa cu conținut scăzut de calorii, pentru a încerca. Cu siguranță, toată lumea va avea propriul lor favorit.

• 01 din 04

  Două salsa de tomate

  Când vă gândiți la salsa, probabil că vă gândiți la o salsa de roșii ca aceasta. Utilizați orice combinație de roșii suculente proaspete în această salsa proaspătă de două roșii. Îmi place foarte mult să folosim roșii roșii strălucitoare, alături de roșii galbene strălucitoare, pentru o salsă cu adevărat atractivă și aromă.

  Această salsa este mare îmbibată cu chipsuri de tortilla cu conținut scăzut de grăsimi sau învelită pe tacos și salate proaspete taco.

• 02 din 04

  Fasole neagră și salsa de porumb

  Nu vă puteți gândi la fasole ca fiind un ingredient tipic în salsa, dar după ce încercați această fasole neagră și salsa de porumb, probabil vă veți schimba mintea.

  Această fibră înaltă, umplutură de fasole neagră și salsa de porumb face o gustare excelentă, aperitiv sau o parte cu cină. Va adăuga câteva calorii, dar încercați să tăiați un pic de avacado proaspăt în această salsa pentru o lovitură suplimentară și să adăugați nutriție!

• 03 din 04

  Salsa roșii fierte

  Această salsă gătită poate dura mai mult timp decât unii dintre ceilalți omologi proaspeți de salsa, dar veți fi recompensați dulce cu această salsă delicioasă. Este minunat smoothered peste burritos sau enchiladas, sau scufundat cu chips-uri proaspete calde.

  Această salsă poate fi chiar conservată dacă doriți sau pur și simplu mâncată după ce salsa a gătit în jos.

• 04 din 04

  Salsa prăjită

  Această salsă prăjită folosește ardei iute pentru o aromă caldă.