Acest lucru face o masă consistentă cu cartofi, sau servi cârnați ca un aperitiv pentru o petrecere sau adunarea zi de joc .
Ce ai nevoie
- 2 lire sterline polonez sau
- afumat cârnați ( mezeluri de curcan afumat este de asemenea bun)
- 1 ceapa (mare)
- Pentru sos:
- 2/3 cană bere
- 1/3 ceasca de zahar brun
- 1/4 oțet oțet
- 1/4 cană
- mustar preparat
- 1 lingură
- amidon de porumb
- 2 lingurițe de apă
Cum se face
- Se cârnați carnea în tururi de 1 inch; așezați în aragaz lent, împreună cu o ceapă tăiată.
- amestecați amidonul de porumb cu apă pentru a face o pastă.
- Combinați ingredientele rămase și turnați cârnații și ceapa.
- Acoperiti si gatiti putin timp de 6 pana la 8 ore; se amestecă pasta de porumb de porumb pentru a se îngroșa înainte de servire, dacă se dorește.
- Serviți cu salată de cartofi, cartofi sau orez sau serviți ca aperitiv.
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 408 |
| Grăsime totală | 29 g |
| Grăsime saturată | 10 g |
| Grasime nesaturata | 13 g |
| Colesterol | 76 mg |
| Sodiu | 1,019 mg |
| Carbohidrați | 20 g |
| Fibre dietetice | 1 g |
| Proteină | 16 g |