Dulciurile și cârnații de vită adaugă căldură și aromă acestei supă de păstăi, altfel tradițional.
Utilizați mazăre divizat galben, verde, sau o combinație a celor două. Am folosit un bulion de legume pentru că îmi place aroma suplimentară pe care o dă supă. S-ar putea să doriți să utilizați propriul dvs. mezeluri afumate preferate în supă. Un cârnaț de pui sau de curcan sau de corioză ar fi delicios, de asemenea.
Ce ai nevoie
- 8 până la 12 uncii afumate
- cârnați și cârnați asemănători (cubați)
- 1 mazare uscată de păstăi, verde sau galben
- 1 ceapă medie dulce (tocată)
- 2 coaste telina (cubulete)
- 1 morcov mare (în cuburi)
- 6 cesti de apa, sau folositi o parte
- ciorbă de legume (de casă sau de sodiu scăzut)
- 1/2 linguriță cimbru (pământ)
- 1/4 linguriță piper negru (sol)
- Sarat la gust
- Garnitură: patrunjel proaspăt (tocat)
Cum se face
- Îndepărtați cârnații de cocos și coji într-o tigaie cu căldură medie, amestecând constant. Puneți în aragazul lent, cu mazărea, ceapa, telina, morcovul, apa (folosesc aproximativ 4 cesti de bulion de legume cu 2 cesti de apa), cimbru si piper.
- Acoperiți și gătiți pe HIGH timp de 4 până la 5 ore, sau pe LOW timp de aproximativ 7 până la 9 ore, până când mazărea este delicată și se amestecă cu ușurință. Puneți o parte din mazăre pentru a îngroșa supa. Adăugați sare, la gust.
- Garnitura cu patrunjel tocat și / sau crotonii condimentate, dacă se dorește. Serviți cu pâine de porumb proaspăt coaptă, biscuiți fierți cu unt, sau roșii cruste.
Instrucțiuni Stovetop
- Combinați cârnații rumeniți, ceapa, țelina, morcovul și lichidele într-un depozit mare sau în cuptorul olandez. Adu-o la fiert. Reduceți căldura, acoperiți și fierbeți timp de aproximativ 1 1/2 ore sau până când mazărea este foarte delicată.
- Se amestecă frecvent și se adaugă mai mult bulion sau apă, dacă este necesar.
S-ar putea sa-ti placa si
Crock Pot Soup Rețete
Reguli nutriționale (pe servire) | |
---|---|
calorii | 163 |
Grăsime totală | 8 g |
Grăsime saturată | 3 g |
Grasime nesaturata | 3 g |
Colesterol | 19 mg |
Sodiu | 826 mg |
Carbohidrați | 15 g |
Fibre dietetice | 4 g |
Proteină | 10 g |