5 Rețete de caramelă din porridge

Inima și Nutriția din Caraibe

Cu micul dejun fiind cea mai importantă masă a zilei, porii au fost de mult parte integrantă a bucătăriilor din Caraibe .

Porridge este menit să fortifice și să se consolideze pentru perioade lungi de timp. Un terci din Caraibe este un amestec consistent de boabe preparate cu apă și, uneori, lapte, aromatizat cu mirodenii și îndulcit cu zahăr din trestie de zahăr (pentru care regiunea este bine cunoscută) și lapte.

Aceste zile, terciul de ovăz nu este realizat așa cum este în mod regulat în gospodăriile din Caraibe ca în trecut. Astăzi, micul dejun constă din produse mai tradiționale, cum ar fi toasturile, cafeaua, ceaiul, baconul, ouăle, brânza etc.

Aici sunt 5 porri populare făcute în Caraibe.