Carne de vită și burtă burtă

Aceste burrito de carne de vită și de fasole sunt ușor de făcut, și sunt delicioase. Decoreaza cu salata sfarata, smantana, rosiile tocate sau garnitura ta preferata.

Rețeta este ușor de redus pentru o cantitate mare. Împachetați fiecare burrito în folie și puneți-le într-o pungă de congelare. Înghețați timp de până la 3 luni.

Simțiți-vă liber să adăugați ardei slabi sau jalapenți la amestecul de ceapă și de masă de vită, dacă doriți căldură suplimentară. Salsa poate fi înlocuită cu sosul enchilada.

Ce ai nevoie

• 1 carne de vită macră
• 1/2 ceapă ceapă (tocată)
• 1 cățel de usturoi (tocat)
• 2 lingurițe de praf de chili
• 1 lingurita oregano (frunza uscata, sfaramata)
• 1/2 linguriță de chimen
• 1/2 linguriță de sare
• 1/4 linguriță de piper
• 1 can / 16 uncii de fasole refried
• 1 cană / 10 oz sos enchilada (divizat)
• 6
• făină tortilla (8-inch)

Cum se face

1. Încălziți cuptorul la 350 ° F (180 ° C / gaz 4).
2. Într-o tigaie mare, la foc mediu, gătiți carnea de vită, ceapa și usturoiul până când carnea este rumenită, amestecând adesea pentru a rupe carnea. Scurgeți bine. Adăugați pulbere de chili, oregano, chimen, sare și piper; fierbeti timp de 10 minute. Adăugați fasole reconstituită și 1/2 cană de sos enchilada. Încălziți bine.
3. Înfășurați tortilla de făină în folie și puneți-o în cuptorul preîncălzit; se încălzește timp de 10 minute. Lingurați aproximativ 1/2 cană din amestecul de carne de vită pe fiecare tortilla; rotiți strâns și așezați-le în jos cu fața în jos, pe sertarul de servire aliniat cu salata verde.

1. Vedeți Cum să faceți un Burrito
2. Puneți restul de sos de enchilada peste tortilla. Garniți și serviți cu oricare dintre următoarele: brânză tocată, măsline coapte, roșii tocate, smântână sau guacamol și mai multă salată verde.

Rețete asemănătoare

Ușor Burrito Casserole

Taco Cheeseburger Macaroni

Carne de vită în stil sud-vest și coacere cu cartofi

Reguli nutriționale (pe servire)
calorii	1741
Grăsime totală	43 g
Grăsime saturată	16 g
Grasime nesaturata	11 g
Colesterol	68 mg
Sodiu	3,308 mg
Carbohidrați	261 g
Fibre dietetice	31 g
Proteină	74 g

(Informațiile nutriționale despre rețetele noastre se calculează folosind o bază de date despre ingrediente și ar trebui considerate o estimare. Rezultatele individuale pot varia.)