Această caserolă de burrito este făcută din toate gusturile excelente ale unui burrito de carne de vită și brânză. Combinația de carne de vită de bază include burrito condimente, fasole refăcută, brânză de cheddar și tortilla. Folosiți cârnați în acest fel de mâncare, sau faceți-o cu toată carnea de vită. Serviți această caserolă ușoară, aromată, cu orez, salsa și o cârpă de smântână sau guacamol . Este un fel de mâncare pe care familia dvs. o va cere din nou și din nou!
Ce ai nevoie
- 6 tortilla de făină medie, mărime taco taco
- 1 carne de vită macră
- 1/2 linguri mezeluri chorizo, carcase eliminate, sau mai multe carne de vită sol
- 1 ceasca ceapa tocata
- 2 până la 3 linguri ardei jalapeno tăiați, opțional
- 1 pachet (1 oz) burrito condimente *
- 1 cană (aproximativ 15 uncii) fasole refăcută
- 2 rosii mari, cubulete
- 1/2 ceașcă de ceapă verde tăiată subțire
- 2 linguri cilantro tocate, opțional
- 6 oz au mărunțit brânza Cheddar ușoară sau amestec de brânzeturi Cheddar și Monterey Jack
Cum se face
- Gresați ușor vasul de copt de 2 1/2 până la 3 cuburi. Se încălzește cuptorul la 350 ° F (180 ° C / gaz 4).
- Se taie tortilla în benzi de aproximativ 1 ½ la 2 centimetri lățime. Așezați jumătate din benzi în partea inferioară a vasului de copt. Setați marginile rămase deoparte.
- Într-o tigaie mare, se rumenesc carnea de vită, corizo și ceapă, amestecând, până când carnea de vită și cârnați nu mai sunt roz. Se adaugă ardeii jalapeno și condimentele de burrito și se amestecă pentru a se amesteca. Se amestecă fasolea reîncălzită și se continuă gătitul, amestecând, până se încălzește și se răcește.
- Se amestecă amestecul fierbinte în mod egal peste stratul tortilla. Se presara cu rosiile cubulete, ceapa verde si cilantro. În partea de sus, cu fâșiile de tortilla rămase, apoi stropiți cu brânza.
- Coaceți timp de aproximativ 10 până la 15 minute sau până când brânza se topește și caserola este bubble.
* Înlocuiți taco condimente pentru burrito condimente sau utilizați amestecul de casă de mai jos.
Quick Burrito Se amestecă
Combinați 1 lingură de pudră de chili cu 1 1/2 linguri de chimen, 2 lingurițe de boia de ardei, 1 linguriță de praf de ceapă și 1 linguriță de ceapă tocată.
S-ar putea sa-ti placa si
- Chili Nacho Coaceți
- Burrito Burgers
- Turcia Burritos
- Cuserul Enchilada cu carne de vită
- Taco Cheeseburger Macaroni
Reguli nutriționale (pe servire) | |
---|---|
calorii | 941 |
Grăsime totală | 39 g |
Grăsime saturată | 17 g |
Grasime nesaturata | 15 g |
Colesterol | 129 mg |
Sodiu | 1,233 mg |
Carbohidrați | 85 g |
Fibre dietetice | 18 g |
Proteină | 61 g |