Cheia pentru gătitul complet, dar delicat, suculent și delicios la grătar este unt topit. Se adaugă o anumită bogăție de aromă, grăsimea din ea ajută să aducă aroma mai multor și îi ajută pe ciuperci să gătească în mod uniform fără a se usca peste flăcări. Unii oameni ar putea să se simtă nevoiți să folosească mai puțin unt; nu dăruiți acestei ispite.
Deoarece aceasta este la fel de multă metodă ca o rețetă, nu ezitați să grăbiți mai multe ciuperci (sau mai puține) pe măsură ce aprovizionarea și mulțimea dvs. necesită.
Ce ai nevoie
- 1 liră sterlină
- proaspete ciuperci
- 3 până la 4 linguri unt
- Sare de mare la gust
Cum se face
- Încălziți un grătar de gaz sau de cărbune într-o căldură chiar și la foc mediu (ar trebui să vă puteți țineți de aproximativ 1 cm deasupra grătarului de gătit timp de 3 până la 4 secunde înainte de al scoate de pe căldură).
- Curățați temeinic mai multe ciuperci . Toate găurile de spongioase sunt mult prea susceptibile de a conține pietricele, așa că aruncați mai mult într-un castron mare de apă rece, răsuciți-le în jur pentru a slăbi orice murdărie și cenușă și ridicați ciupercile din apă pe un prosop de bucătărie curat sau straturi de servețele de hârtie.
- Îndepărtați și aruncați tulpinile sau biții deteriorați din ciuperci. Puneți peștele curățate și tăiate într-un castron mare.
- Se topește untul și se toarna peste ciuperci. Aruncați ușor, dar bine, pentru a acoperi ciupercile în mod egal cu untul. Sprângeți ciupercile cu sare de mare și aruncați din nou.
- În cazul în care multele sunt mari, pur și simplu puneți-le pe grătarul de gătit al grătarului preîncălzit. Înainte de a le așeza pe grătar, introduceți mai mult pe grătarele de frigarui.
- Gatiti 8 minute, intoarceti ciupercile si continuati sa gatiti pana cand ciupercile sunt gatite, cu cateva bucati incarcate si crocante pe margini, inca 8 minute. Serviti mai multe tuburi la cald.
(Aveți prea multe alimente pentru a le mânca proaspete? Încercați să le uscați pentru o utilizare ulterioară.)
Reguli nutriționale (pe servire) | |
---|---|
calorii | 77 |
Grăsime totală | 7 g |
Grăsime saturată | 4 g |
Grasime nesaturata | 2 g |
Colesterol | 18 mg |
Sodiu | 213 mg |
Carbohidrați | 3 g |
Fibre dietetice | 1 g |
Proteină | 2 g |