O altă salată spiralizată, pentru că nu putem obține suficient de multe. Cât de frumoase sunt aceste legume? Desigur, dacă nu aveți un spiralizator, puteți să tăiați în mod subțire toate legumele și, apoi, pentru felii, să tăiați felii subțiri în cruciulițe.
Kohlrabi este o legume minunată, crocantă sau gătită și de fiecare dată când o mănânc brută - proaspătă și uimitoare, făcându-mă să simt că sunt cea mai sănătoasă persoană de pe pământ - mă gândesc la mine: "De ce nu mănânc asta în fiecare zi ? "Consultați mai multe modalități de utilizare a acestei legume mai jos. Cele trei legume din acest salam Kohlrabi, Zucchini și Salată de castraveți sunt perfecte pentru a spiraliza, deoarece sunt mari și dense și țin lama pentru a crea bucle frumos aspectate. Ar trebui să încercați alte legume care vă place cu spiralizatorul dvs. și este un experiment distractiv pentru a vedea dacă pot rezista testului.
Am testat mai multe spiralizatoare diferite și mi-am găsit primele trei favorite - și le puteți verifica aici . Este o modalitate minunată de a face copiii implicați, dar sincer cine nu se amuza vizionând legumele transformându-se în fire de tăiței? De asemenea, verificați celelalte rețete spiralizatoare de aici .
Ce ai nevoie
- 1 dovlecel mediu, tăiat în 3 bucăți
- 1 kahrrabi, decojite și înjumătățite
- ½ castravete fără semințe
- Mustar Hrean Dressing:
- 1 lingură de muștar Dijon
- 1 maioneza de lingura
- ½ lingurita de usturoi tocata
- 2 linguri de oțet de orez
- 2 linguri de ulei vegetal neutru
- Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat la gust
Cum se face
- Spiralizați toate legumele. Aveți posibilitatea să utilizați diferite lame, sau toate aceleași, este într-adevăr de până la tine.
- Într-un mic recipient se amestecă muștarul Dijon, maioneza, usturoiul, oțetul de orez, uleiul vegetal, sarea și piperul.
- Așezați legumele și dressing-ul într-un castron și amestecați împreună pentru a le combina.
Pentru că odată ce începeți, va fi greu să vă opriți. Iată alte rețete spiralizatoare pentru a încerca:
Spiralizator Vegetal Frittata
Spiralizator din Asia de pui
Spiralizat Brânzeturi Butternut Squash și morcovă castron cu pui
Nu știți ce altceva ar trebui să faceți cu cocoșul dvs.? Încearcă să faci:
Salată verde de salată cu salcâm și sfeclă de aur
Kahrrabi, Varză Verde și Broccoli Rabe Slaw
Asahianul Kahrrabi și Apple Slaw
Lumină verde Crunchy Salad
De asemenea, încercați aceste pansamente de salate și salate și experimentați-le pentru a le face proprii:
Salata tocata cu pui, rosii si cimbru de lămâie
Vinaigrette clasice (cunoscută și sub numele de salată de salată)
Salată de salată japoneză pentru restaurant
Salata de legume si orez brun cu panglica de miere de miere
Păstrăvul de salată cu creveți, creveți de capră și vitaigret de citrice
Salată verzui verde cu dressing Gochujang
Cele mai simple tomate, porumb, busuioc și salata de paste Mozzarella